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雨非
119天前 傾聽者 關注有效溝通四大原則： 1表達你要的,而不是不要的。 2表達情緒,而不是帶情緒地表達。 3表達你的需求,而不是抱怨。 4表達你要去的方向,而不是抱怨你所在的位置。 看最終結果，而不是陷在事件之中。
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早上好 生活的模樣，取決于自己的心態。 愿你有前進一寸的勇氣，亦有后退一尺的從容！
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今天是12月17日，星期三，農歷十月二十八。站在分岔路口，選A還是選B？其實，人生沒有“錯誤”的選擇，只有“不同”的風景。每條路都會給你獨特的禮物與功課。與其在焦慮中內耗，不如相信自己的直覺，勇敢地邁出這一步。要相信，你所朝著的這個方向，最終會塑造一個好的你。
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所?的謂?叛逆期， 是?子孩?為未來而?備準?的各種探索。 父?要母?做的?是不?打壓?逆叛?期的孩子， 而?要是?引導?保和?護這股?貴寶?的力量， 為?來未?做更?有多?建設性的事情 。 ?孩是?子?始開?獨立思考、 不?唯再?他人、父?的母?話是從。
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語言是家庭的溫度計！ 家庭中這幾種話不能說： 戾氣話不能說（敗命）、 喪氣話不能說（敗運）、 怨氣話不能說（敗家）、 賭氣話不能說（敗事）、 傲氣話不能說（敗功）、 俗氣話不能說（敗相）。
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今天是12月13日，星期六，農歷十月二十四。人生風雨皆成景，心若向陽自生光。驟雨洗塵，晴空更澈；坎坷礪心，步履愈堅。當你選擇直面陰霾，靈魂自會綻放暖陽。
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今天是12月12日，星期五，農歷十月二十三。花有花期，人有時運，只要在變好，慢一點又何妨？刪除昨天的不快，刷新今天的心情，該來的自然會來。
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當我們把外在看作鏡子，所有的關系就會解套。我們可以自我陪伴，自我滿足，不再要求對方負責，也不再為對方的體驗買單。 我們對彼此最深的愛，就是善待自己，帶著愛自己的體悟去支持和滋養對方，關系變得輕松自在有界限。
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今天是12月10日，星期三，農歷十月二十一。山有頂峰，湖有彼岸，請相信一切終有回甘。在起落沉浮處，看一場人生煙雨；于山重水復間，尋一處柳暗花明。活成自己喜歡的模樣。
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人和人之間最好的關系，是相互滋養，相互成就。人與人之間最好的結局，是雙向奔赴，頂峰相見。愿我們和對的人相伴同行，將生活過成自己喜歡的模樣。
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人世間所有的學習和成長，都是為了喚醒我們往內心看，發現本自具足的愛和智慧，并與之合一。