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清心
102天前 傾聽者 關注幸福不是宏大敘事，而是微小確幸。頻繁的微小快樂比偶爾的強烈興奮更滋養人。比如停下30秒感受陽光的溫度、把手機放下一會兒專注呼吸，這些正念瞬間會悄悄重組你的情緒底色，幸福不是終點，是無數個正在發生的集合體。
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「因為光明，所以選擇苦難。」 「因為正心，所以接受孤獨。」 「因為慈悲，所以選擇讓利。」 「因為恐懼，所以只能貪婪。」 「因為害怕，所以只能自私。」 「貪婪自私，所以最終毀滅。」 世人往往因害怕和恐懼而自私自利，光明正心者往往孤獨艱苦而行!
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心若靠岸，陋室亦成港灣； 人若從容，漂泊也生詩意。 接受我之所執，熱愛我之所愛，內無分別之心，外不受他人所困，與生活溫柔相擁，與自己和解——此心安處，便是歸屬。
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同光和塵——光不必刺眼，塵亦非卑微。 世間美好常在收斂的鋒芒與低處的包容里交織，不必爭搶耀眼，溫潤自有力量； 無需回避平凡，微光也能照亮角落。 與萬物同頻，和瑣碎共生， 在喧囂中修一顆澄明心， 于日常里覓得從容詩意。 ?? 低頭默耕耘，抬頭見山海，亮時有度，暗處有光，方見天地遼闊??
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一念成佛，一念成魔，你的心念決定你的世界。所謂“正念”，不是強行壓制雜念，而是清醒地選擇將注意力安放在何處。每一個起心動念，都在悄然塑造我們的人生軌跡——聚焦光明的念頭，內心便生出慈悲與智慧；沉溺黑暗的思緒，則容易墜入焦慮與執念的漩渦。
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“好的關系，始于緣分，合于三觀，久于同頻。
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幸福不是宏大敘事，而是微小確幸。頻繁的微小快樂比偶爾的強烈興奮更滋養人。比如停下30秒感受陽光的溫度、把手機放下一會兒專注呼吸，這些正念瞬間會悄悄重組你的情緒底色，幸福不是終點，是無數個正在發生的集合體。