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安歌兒
97天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注你可以允許自己情緒低落，允許可以接受日子難過(guò)，允許可以不用一直想要變得正面，因?yàn)榻邮苋缓筢寫(xiě)选?/p>
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傾聽(tīng).陪伴.療愈
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贈(zèng)送:武林秘訣，洗腦咒語(yǔ)，需要者自取
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儒家文化的三綱君夫父綱幾千年的刻入，工業(yè)時(shí)代發(fā)展對(duì)標(biāo)準(zhǔn)化的要求等等，凡是知道原生家庭這個(gè)詞組的，無(wú)不覺(jué)得自己的成長(zhǎng)都是千蒼百孔。 最典型的原生家庭之傷，??3種: 1.由于超強(qiáng)操控帶來(lái)的被吞沒(méi)創(chuàng)傷； 2.由于缺少關(guān)注和愛(ài)帶來(lái)的被忽略創(chuàng)傷； 3.由于過(guò)度懲罰和被貶低帶來(lái)更羞恥感創(chuàng)傷。
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很多人把成年之后的社交障礙、內(nèi)向、自卑、孤獨(dú)、情緒和性格問(wèn)題，都?xì)w咎于自己本身。 殊不知，這些問(wèn)題或多或少都跟童年時(shí)期有著很大的關(guān)系：家庭環(huán)境，父母的恩愛(ài)程度、教育方式及對(duì)兒童情緒的關(guān)注度。
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問(wèn):如果心情不好，怎么辦？ 答:聚焦自己，把自己照顧好，吃好，睡好，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，記得曬曬太陽(yáng)，找一個(gè)自己獨(dú)享的快樂(lè)時(shí)光那怕是刷視頻。
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總有那么一些時(shí)刻，我們的世界，如同蒙了一層塵，任如何去看，怎也不清。
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關(guān)于核心信念的那些事，你是否也這么想，來(lái)吧，跟我聊聊...
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你敢追夢(mèng)嗎？60歲開(kāi)始學(xué)鋼琴？40歲談一場(chǎng)沒(méi)有結(jié)果的戀愛(ài)？30歲來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行？
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語(yǔ)言不能到達(dá)的地方，音樂(lè)可以。哪一首歌，會(huì)讓你心中升起暖陽(yáng)，花兒開(kāi)放呢...
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重在參與，體現(xiàn)在它身上，就是每次我接電話，它都會(huì)叫。一只鸚鵡，也需要被關(guān)注，??????