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從文字描述上看高三的時候情緒狀態(tài)就很不好，感謝堅強的自己熬過了高三那段日子，理解你的不易，似乎家里人也意識到了你的不開心，領(lǐng)你出去玩。是的，旅游是一種很好的放松，但你并沒有體會到愉快，壓力依舊存在，后來大學(xué)才想到到醫(yī)院檢查，結(jié)果出來了，接下來不知道怎么做，先抱抱你。 首先接納自己暫時的狀態(tài)，遵醫(yī)囑配合醫(yī)生，然后多運動，降低對自己的要求，再有結(jié)合心理咨詢調(diào)節(jié)自己，如果身邊有很好的支持系統(tǒng)（比如父母親人，老師同學(xué)，心理咨詢師，傾聽師等）能做到理解和陪伴會更加促進您快點好起來。慢慢來親，會好起來的。