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你活著時,沒幾個人在意你。你死了以后,也沒幾個人記得你。 所以,請你務(wù)必記住,除了生病以外,你所感受到的痛苦,都是你的情緒帶給你的,而非真實的存在。你現(xiàn)在要在乎的,無非就三件事:你的錢,你的健康,你內(nèi)心的平靜。 不要相信壓力會轉(zhuǎn)變成動力,你的壓力只會轉(zhuǎn)變成病歷。 保持快樂的秘密就是:無所謂,愛誰誰,沒必要,不至于。內(nèi)心一旦平靜,外界便鴉雀無聲。
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贈送:武林秘訣,洗腦咒語,需要者自取
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儒家文化的三綱君夫父綱幾千年的刻入,工業(yè)時代發(fā)展對標準化的要求等等,凡是知道原生家庭這個詞組的,無不覺得自己的成長都是千蒼百孔。 最典型的原生家庭之傷,??3種: 1.由于超強操控帶來的被吞沒創(chuàng)傷; 2.由于缺少關(guān)注和愛帶來的被忽略創(chuàng)傷; 3.由于過度懲罰和被貶低帶來更羞恥感創(chuàng)傷。
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很多人把成年之后的社交障礙、內(nèi)向、自卑、孤獨、情緒和性格問題,都歸咎于自己本身。 殊不知,這些問題或多或少都跟童年時期有著很大的關(guān)系:家庭環(huán)境,父母的恩愛程度、教育方式及對兒童情緒的關(guān)注度。
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問:如果心情不好,怎么辦? 答:聚焦自己,把自己照顧好,吃好,睡好,適當運動,記得曬曬太陽,找一個自己獨享的快樂時光那怕是刷視頻。
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總有那么一些時刻,我們的世界,如同蒙了一層塵,任如何去看,怎也不清。
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關(guān)于核心信念的那些事,你是否也這么想,來吧,跟我聊聊...
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你敢追夢嗎?60歲開始學(xué)鋼琴?40歲談一場沒有結(jié)果的戀愛?30歲來一場說走就走的旅行?
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語言不能到達的地方,音樂可以。哪一首歌,會讓你心中升起暖陽,花兒開放呢...
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重在參與,體現(xiàn)在它身上,就是每次我接電話,它都會叫。一只鸚鵡,也需要被關(guān)注,??????
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外面沒有別人,你看到的,都是你自己

