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忘我
91天前 傾聽者 關(guān)注我偷了黃昏的酒。 還想拉晚霞的手。 活的蠅營狗茍， 卻心念海棠花瘦 釋義： 人間哪有什么凈土？ 大家都各自揣著各自的苦，但偏要在煙火里扒拉出浪漫，在茍且中望向詩和遠方。這種“一邊崩潰，一邊只治愈”的拉扯感，簡直是成年人的精神縮影，突然感覺即心酸又覺得“活著真好”！
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真正的心理健康:我以為的VS實際的 真正的心理健康，沒有“完美路線”， 是多個心理學(xué)流派的“理論拼圖”
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成年人的崩潰，往往就是舊傷新痛一起算總賬。
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心理咨詢的作用
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情緒穩(wěn)定，是最好的風(fēng)水，也是旺自己的開始。 慢慢你會發(fā)現(xiàn)：這輩子除了生死，其余皆是擦傷，不被瑣事擾，不被情緒困，心寬路自寬，才是人生最穩(wěn)的底氣。
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如果情緒只是被藏起來 沒有解決的話，那么它會在某天，某個你不知道的時間，突然襲擊你！淹沒你！
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孩子就是你的一面鏡子，父母是孩子的榜樣 教育專家李玫瑾曾說：“父母的格局，決定孩子的起點” 。 若你常因孩子拖延而焦慮，不妨先調(diào)整自己對“效率”的執(zhí)念； 若你對孩子發(fā)脾氣，需反思自己是否允許情緒自由流動。 當你成為情緒穩(wěn)定的光源，孩子自然學(xué)會如何與世界相處。 教育家蘇霍姆林斯基也提出：“每一瞬間，你看到孩子，也就看到了自己；你教育孩子也就是教育自己，并檢驗自己的人格。” 當孩子出現(xiàn)問題時，父母應(yīng)優(yōu)先反思自己，而非指責孩子，即“行有不得，反求諸己”。
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人是怎么廢掉的你中了幾條
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超越我執(zhí)，活得自在
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你身上根本沒有缺點，只有獨一無二的特點
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依戀理論告訴我們的：現(xiàn)在關(guān)系里感受到的恐懼，常常只是對過去傷痛的預(yù)期——我們因為害怕再次受傷，所以提前感到了疼痛