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不用在意別人的看法！

走自己的路，不慌不忙，修自己的心，默默發(fā)光，曲曲折折的路總有它的道理，只希望蕞后一頁，是花開萬里。

今日分享 人生是用來體驗(yàn)的 不是用來演繹完美的 慢慢接受自己的遲鈍和平庸 允許自己犯錯(cuò) 與自己和解 .放下焦慮 接受每一個(gè)階段的自己.

1.自我成長(zhǎng)與接納 “你不需要變得更好才值得被愛，就像森林不需要變綠才配擁有陽光。” “最深刻的自愛是：允許自己成為正在成為的人?！?“當(dāng)你停止證明自己，別人的評(píng)價(jià)就傷不到你?！? 2. 情緒管理與心態(tài)調(diào)整 “深呼吸4秒+屏息4秒+呼氣6秒=焦慮暫停鍵。” “每天記錄3件好事，6周后觀察體驗(yàn)幸福感?！?“不要為打翻的牛奶哭泣，因?yàn)檠蹨I無法改變過去。” 3. 人際關(guān)系與邊界感 “健康的愛是：‘我需要你，但不綁架你’。” “說‘不’時(shí)，你在捍衛(wèi)自己的心理邊界?！?“孤獨(dú)感提醒你：該給情感賬戶存款了。” 4. 積極行動(dòng)與成長(zhǎng) “完成比完美重要100倍，因?yàn)橥瓿赡苡?xùn)練大腦的‘勝利回路’?！?“每天進(jìn)步1%，一年后你會(huì)變成原來的37倍?！?“不要等準(zhǔn)備好了再出發(fā)，出發(fā)本身就是準(zhǔn)備?！? 5. 痛苦與創(chuàng)傷的轉(zhuǎn)化 “痛苦若未被理解，就會(huì)成為暴君；若被擁抱，就會(huì)成為導(dǎo)師?！?“創(chuàng)傷不是你的錯(cuò)，但復(fù)原是你的責(zé)任?！?“真正的治愈不是沒有傷口，而是傷口里長(zhǎng)出了翅膀。”

這個(gè)世界本來就是這樣的，會(huì)認(rèn)識(shí)形形色色的人，會(huì)遇到無法理解的惡意，會(huì)感到失望但是只要過去了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這些是在提醒你，不要成為那樣的人，那些帶著偏見自說自話的言論，還有哪些不能理解的惡意，都是在提醒你不要成為那樣的人，無論無何，希望你的底色一直都是善良和勇敢，你不用好奇那些傷害你的人在想什么，為什么這樣對(duì)你，因?yàn)槟悴皇悄欠N人，所以你不需要懂

每個(gè)人都有陰暗面，沒有什么好奇怪的，對(duì)不同的人不同的態(tài)度，喜歡就交流，不喜就陌路 每當(dāng)有人說我超好的時(shí)候 我常常會(huì)想 其實(shí)并不是我好 而是我付出善意真誠(chéng)的時(shí)候他們也會(huì)給予我同樣的善意真心 不是我很好 而是他們也很好 性格因人而異 我并不主張盲目的善良 也不接受道德綁架 要有不傷害人的教養(yǎng) 也不缺保護(hù)自己的能力 在一百個(gè)人口中有一百個(gè)樣子 所以為什么要在乎別人口中的自己呢 做好自己就可以 活在別人的言論下是對(duì)自己的不尊重.

知道你為什么活得累嗎你太善良了總替別人考慮太多總怕得罪人可現(xiàn)實(shí)是這世上啥人都有 你又不是人民幣憑啥要讓所有人滿意 記住:別人嘴里的你不是真正的你他們?cè)阶h論你越證明你活在他們夠不著的地方把耳朵關(guān)上 把日子過舒服了比什么都強(qiáng)

努力不一定成功，但放棄一定會(huì)失敗。笑口常開