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當(dāng)我開始真正愛自己，我才認(rèn)識到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心。 今天我明白了，這叫做“真實”。 當(dāng)我開始真正愛自己，我才懂得，把自己的愿望強加于人，是多么的無禮，就算我知道，時機并不成熟，那人也還沒有做好準(zhǔn)備，就算那個人就是我自己。 今天我明白了，這叫做“尊重”。 當(dāng)我開始真正愛自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何發(fā)生在我身邊的事情，都是對我成長的邀請。 如今，我稱之為“成熟”。 當(dāng)我開始真正愛自己，我才明白，我其實一直都在正確的時間，正確的地方，發(fā)生的一切都恰如其分。 由此我得以平靜。 今天我明白了，這叫做“自信”。 當(dāng)我開始真正愛自己，我不再犧牲自己的自由時間，不再去勾畫什么宏偉的明天。 今天我只做有趣和快樂的事，做自己熱愛，讓心歡喜的事，用我的方式、我的韻律。 今天我明白了，這叫做“單純”。 當(dāng)我開始真正愛自己，我開始遠(yuǎn)離一切不健康的東西。 不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境，我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西。 從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，這是“自愛”。 當(dāng)我開始真正愛自己，我不再總想著要永遠(yuǎn)正確，不犯錯誤。 今天我明白了，這叫做“謙遜”。 當(dāng)我開始真正愛自己，我不再繼續(xù)沉溺于過去，也不再為明天而憂慮。 現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下， 今天，我活在此時此地， 如此日復(fù)一日。這就叫“完美”。 當(dāng)我開始真正愛自己，我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)，但當(dāng)我喚起了心靈的力量，理智就變成了一個重要的伙伴。 這種組合我稱之為，“心的智慧”。 我們無須再害怕自己和他人的分歧，矛盾和問題，因為即使星星有時也會碰在一起，形成新的世界。 今天我明白，這就是“生命”！