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肖祖鵬
50天前 咨詢師 關注首先敢于表達自己，然后學會表達自己。不能因為受挫，不敢發聲了。
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兩性溝通的差異:女性溝通的目的是為了建立良好關系，男性則是為了地位和能力。女性希望把話講清楚，說明白，男性則不希望得出清晰結論，所以常沉默。女性不能忍受的是對方不說話，而男性最不能忍受的是喋喋不休。有了沖突后，男性是就事論事，女性則傾向于累加因素。男性遇到壓力會變得沉默寡言，女性則相反。女性重視情感交流，男性更注重力量、效率。
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多慮型的人與超脫型的人的結合。多慮型的人需要有自己的空間，豐富自己的生活，給對方一個空間。超脫型需要給戀人更多的關注和愛護，守信用，給對方安全感。
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戀愛是有規律的，從一開始的，對方什么都好，到對方什么都不好，再到理性與平淡期。
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在游戲型愛情維度上，男性比女性得分高。女性在現實式和伴侶式愛情維度上得分高。
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巴塞洛繆將依戀風格分為四種:安全型、多慮型、超脫型、恐懼型。其中多慮型喜歡別人，懷疑自己，超脫型則相反?？謶中蛯θ藢ψ约憾枷麡O，安全型則相反。
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擇偶傾向:一是趨同傾向，即選擇與自己性格、愛好等趨同的人為對象。一是互補傾向，即選擇與自己性格、愛好等不同的人為對象。
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鮑文認為寄生式的母子互動關系長大的人不能完成自我分化，他們往往與家庭糾結過密，自主性、獨立性更差。
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薩梯爾認為家庭生活需要開放、共同分享感受和愛，家庭困擾來源于溝通障礙導致的情緒問題。
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有問題的家庭有兩種:一是糾纏、混亂的，一是脫離、孤立的。
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所有改變可視為維持穩定平衡的努力，所有恒久平衡則靠改變維持。