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淮竹
43天前 傾聽者 關注每當自我評價與外界反饋出現明顯的差異，你是否也曾困惑，為什么你眼中的自己與周圍人眼中的你之間仿佛隔著一條無法逾越的鴻溝？
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共感人很容易因為自身高度的代入感導致自己的情緒反復侵入，讓自己疲憊不堪
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這種感受力超強，對周圍人的遭遇極易感同身受的人群，在的心理學上被稱為“共感人”
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敏感并不是壞事，敏感的人有著極強的洞察力，即便不刻意感知，也能迅速捕捉到他人的情緒，且自帶良好的共情能力，讓他們能夠更好地分享到別人的快樂，敏感帶給了人更深刻的感受愛憎、體會細枝末節的能力，這是一種溫柔的天賦，但是過度的敏感、過分的共情，會成為一種自我消耗
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他們常常對某些人或事反應過度，在考量它們時僅憑想象就胡亂猜測，因而出現情緒或好或壞的波動，能輕而易舉地感知到對方喜怒哀樂的信號，如同一個敏銳的“情緒探測器”哪怕想要視而不見都做不到，然后被對方的情緒所牽動，悲喜不由己
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我們總說：“做自己情緒的主人”可有些人與人相處時，常常被別人的言行舉止牽動內心，情緒于自己似乎成了漂泊的浮萍，想控制又不能控制
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有時候，我們之所以感到生活很累，并不是因為生活本身，而是因為我們太過在乎別人的感受，從而讓自己的情緒總是被別人的言行左右，別人不經意的一句戶或某個小小的舉動，都能在我們的內心掀起一場暴風
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在這個世界上，能夠永遠給你最大支持的人，一定是你自己，最好的認可，是自給自足式的
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有句話這樣說：“我們曾如此期盼外界的認可，可最后才知道，世界是自己的，與他人毫無關系”
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認可自己，不是驕傲自滿的孤芳自賞，也不是畏首畏尾的固步自封，而是發現自己的與眾不同，相信并嘗試著將自己的與眾不同化作優勢發揮出去
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任何時候都不要看輕自己，每個人都有自身的優勢和長處，如果你的閃光點還沒有被看到、只能說明它藏的太深，也太有價值，壓軸出場的總是更引人注目，你就該是如此