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六哥??專注女性情感
5天前 傾聽者 關(guān)注??婚外情不能自拔怎么辦？ 很多人把婚外關(guān)系當(dāng)成真愛，飛蛾撲火般投入，還覺得談錢羞恥，認(rèn)為會物化自己。對他們來說，一份被看見、被肯定的溫暖，比什么都重要。可看似懂愛的背后，藏著的其實(shí)是極度的自我匱乏——只能靠外人的認(rèn)可來確認(rèn)自身價值，最終深陷婚外情中無法自拔。 我們不必批判這種選擇，人性本就有灰度空間。真正讓人痛苦的，是既無法放手婚外關(guān)系，又飽受道德譴責(zé)，在膽戰(zhàn)心驚中反復(fù)內(nèi)耗——怕被發(fā)現(xiàn)，為一個電話、一條短信輾轉(zhuǎn)反側(cè)；想止損，又舍不得那點(diǎn)短暫的慰藉，陷入“既要又要”的糾結(jié)。 自我匱乏時，再熱烈的婚外情也只是短暫的麻醉；唯有學(xué)會愛自己、豐盈自己，才能真正擁有愛與被愛的能力。別把情愛當(dāng)成拯救自己的稻草，你自己，才是人生唯一的救贖。
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??在婚外情中，男人要的是放松逃避，女人要的是情感滿足。 男人跟女人外遇的差異“大部分”來說，男人要的是從責(zé)任壓力例行公事中放松，其實(shí)就跟打線上游戲或是運(yùn)動抒壓也沒有太大差別。 至于女人通常是從老公處已經(jīng)無法“得到戀愛的感覺及證明身為女人的魅力”，因?yàn)楹芏嗯私Y(jié)婚多年，角色已經(jīng)變成“孩子的媽”“媳婦”“老婆”而不是“女人”。在婚外情中，她要的就是談戀愛那種能讓自己容光煥發(fā)、為心愛男人打扮、穿性感內(nèi)衣的興奮感受。 女人外遇“通常”會希望跟老公離婚轉(zhuǎn)投情郎懷抱，因?yàn)榍楦幸呀?jīng)轉(zhuǎn)移到新對象時，女人是很難再跟沒有感覺的人同床共枕。當(dāng)然也有玩得起的女人，單純只為解決生理需求而外遇，可這畢竟是少數(shù)。 除非男女天性對調(diào)，不然一般來說，女人還是重視“性愛并存”，甚至?xí)霸阶鲈綈邸保腥藙t是相較之下較能夠“性愛分家”的。
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??陷入婚外情的女性不要有這種心態(tài)！ 女性進(jìn)入這樣一段感情的根本原因，是迷戀最初的情緒價值，一種時時刻刻被關(guān)注、被理解的高甜感覺。基于這樣一種非常態(tài)的感受，很多女性會將對方美化，將壓抑在潛意識的創(chuàng)傷、婚姻中的疲倦、生活中的委屈等，全部寄希望于這段關(guān)系中，暫時逃避現(xiàn)實(shí)的壓力和無力解決的問題。一旦體驗(yàn)有落差，人的本能反應(yīng)是不愿意接納對方真實(shí)普通的一面。此時不僅不會客觀評判，這個人是否真如我所判斷、自己身上有沒有需要調(diào)整提升的地方；反而固執(zhí)地認(rèn)為，對方就是有能力滿足自己的需求，但他不愿意。于是產(chǎn)生了各樣糾結(jié)不甘的情緒。 在明確對方?jīng)]有能力給予時，就應(yīng)及時止損，而不是刻舟求劍般的不甘和無意義的堅(jiān)持。對方有也不愿意給時，要么放棄，要么努力變得更好，去吸引而非強(qiáng)求、斥責(zé)。 如果你目前正在經(jīng)歷婚外感情的困擾，感到迷茫困惑也都可以來和我聊聊。
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??婚外情不能自拔怎么辦？ 很多人把婚外關(guān)系當(dāng)成真愛，飛蛾撲火般投入，還覺得談錢羞恥，認(rèn)為會物化自己。對他們來說，一份被看見、被肯定的溫暖，比什么都重要。可看似懂愛的背后，藏著的其實(shí)是極度的自我匱乏——只能靠外人的認(rèn)可來確認(rèn)自身價值，最終深陷婚外情中無法自拔。 我們不必批判這種選擇，人性本就有灰度空間。真正讓人痛苦的，是既無法放手婚外關(guān)系，又飽受道德譴責(zé)，在膽戰(zhàn)心驚中反復(fù)內(nèi)耗——怕被發(fā)現(xiàn)，為一個電話、一條短信輾轉(zhuǎn)反側(cè)；想止損，又舍不得那點(diǎn)短暫的慰藉，陷入“既要又要”的糾結(jié)。 自我匱乏時，再熱烈的婚外情也只是短暫的麻醉；唯有學(xué)會愛自己、豐盈自己，才能真正擁有愛與被愛的能力。別把情愛當(dāng)成拯救自己的稻草，你自己，才是人生唯一的救贖。
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??在婚外情當(dāng)中，如何實(shí)際有效，而又快速幫大家解決內(nèi)耗問題。 女人要知道，能維持一段婚外情的，從來不是情感。在接觸很多來訪者后，想先對婚外男人說一句：別輕易招惹有婚姻的女人，她們從“得不到愛的婚姻”跳到，她們覺得“有愛的婚外情”是帶著全部的愛跳進(jìn)去的，一旦男人給了他們愛的體驗(yàn)，她們才不管這是不是婚外情，只會全身心投入，而婚外男人是否又能全部“接收”。 我們在婚外情里迷住了雙眼，只想要追尋“愛”這個命題，最終也會得不償失，丟了西瓜可能只會撿到一顆爛芝麻，不是說婚外這個人怎么不好，而是這段關(guān)系生長到一定階段，注定就會“亂（爛）”，女人抓，男人逃，線上婚外男人不愿意再提供情緒價值，不再熱情積極，線下也拒絕見面，也不再索要x關(guān)系，而婚外女人，從過去的甜言蜜語出不來，不停向男人索要某種愛的感覺，愛的證明，關(guān)系必然會從最初的溫情，衍生成“怨恨”。 在婚外情里，女人沒有安全感，男人沒有責(zé)任感，靠情感是無法長久維持住關(guān)系的，反而“情”會變成困住自己的牢籠。 總之，我想要告訴大家的是，痛苦不可怕，內(nèi)耗也不可怕，只要你肯去面對，所有的負(fù)面情緒都可以使我們變得強(qiáng)大，終有一天將獲得內(nèi)心的平靜。
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??婚外情：走不出來，只因命脈被情人拿捏 我們不提倡婚外情，也不否定這類既成的特殊感情，而是為陷入其中的人指引正向方向——避免向內(nèi)、向外攻擊，否則只會陷入情緒陷阱，放大對這段關(guān)系的需求，進(jìn)而產(chǎn)生無力感，在關(guān)系里不斷下沉，既抓不住關(guān)系，也無力脫身。 很多深陷婚外情的女性，之所以會怨、會怕、會等、會糾纏，根源在于無法為自身需求負(fù)責(zé)，只能依附對方來滿足。關(guān)系前期，她們憑借自信魅力、松弛心態(tài)與性吸引力，享受著男人的積極熱情，能在關(guān)系里呼風(fēng)喚雨；可當(dāng)男人的熱情褪去，無處分享的情緒、得不到的理解與支持，會讓她們變得極度情緒化。 要知道，在特殊關(guān)系里，讓自己“舒服”是長久維系的關(guān)鍵，更是抽身的核心，可90%的人都難以做到。這類關(guān)系看似親密，實(shí)則滿是藏在心底的真心話，當(dāng)事人無處傾訴，只能獨(dú)自琢磨，最終陷入無盡的情緒內(nèi)耗，動輒提分手，想一刀兩斷。 其實(shí)，大家都搞錯了方向。婚外情的核心從不是“如何分手”，而是要學(xué)會在親密關(guān)系中經(jīng)營自己、愛自己，以及如何與家人好好相處。婚外關(guān)系本就無所謂復(fù)合或分手，經(jīng)營它只需把握三點(diǎn)：一是接納關(guān)系的本質(zhì)，與關(guān)系舒服相處，這一點(diǎn)婚內(nèi)婚外并無不同；二是在關(guān)系里學(xué)會愛自己，擁有讓自己舒服的能力；三是守住底線，明確婚外情絕非填補(bǔ)婚姻缺憾的唯一選擇。
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??婚外情：別硬斷聯(lián)，“朋友式”相處才是成長的鑰匙 很多深陷婚外情的人，都把“斷聯(lián)”當(dāng)成唯一出路，可現(xiàn)實(shí)往往是斷了又續(xù)、續(xù)了又痛，陷入無止境的內(nèi)耗。如果短期實(shí)在無法戒斷，別逼自己硬斷聯(lián)。先試著熟悉婚外情的情感邏輯，看清它的本質(zhì)和規(guī)律；再把關(guān)系的目標(biāo)從“追求結(jié)果”換成“自我成長、關(guān)系滋養(yǎng)”，主動掌控關(guān)系走向——什么時候聯(lián)系、聯(lián)系到什么程度、什么時候體面退場，都由你自己決定。 婚外情從來不是洪水猛獸，它只是一場特殊的人生試煉。真正的解脫，不是徹底刪除對方的聯(lián)系方式，而是你在這段關(guān)系里看清了自己、治愈了自己，再也不需要通過別人的認(rèn)可來證明價值，再也不會被情感依賴?yán)墶．?dāng)你能以平靜的心態(tài)面對彼此，既能享受適度聯(lián)系的溫暖，也能隨時坦然轉(zhuǎn)身，這場試煉才算真正通關(guān)。 如果遇到情感上的困擾，可以找我聊聊！
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??婚外的情一旦染上，再想戒掉那太難了 告訴女人一個扎心的事實(shí)，女人一旦跟婚外的男人產(chǎn)生了曖昧關(guān)系，有了肌膚之情，雖然當(dāng)初只是想找個人聊聊天，打發(fā)一下無聊的時間，或者是傾訴一下內(nèi)心的苦楚，但是婚外的情一旦染上，就會上癮，就會對對方產(chǎn)生依賴，再想戒掉那太難了。 一旦產(chǎn)生感情依賴，就很容易沖動，這個時候?qū)δ腥说母星橐簿妥冑|(zhì)了。如果得寸進(jìn)尺地去要求對方做什么，或者是越界干預(yù)對方的婚姻，那下場基本只有一種，最后都會一拍兩散。 感情沒有對錯，也不是非黑即白，可能一開始你只是想聊聊天，解解壓后就回歸家庭，但有時候事態(tài)發(fā)展不受你控制，讓你無法回頭，嘗到了激情和甜頭更會沉溺其中，慢慢你會發(fā)現(xiàn)你滿腦子都是對方，這個時候你已經(jīng)無法回頭了。 如果遇到情感上的困擾，可以找我聊聊！