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越來越好
1214天前 傾聽者 關注董宇輝：翻篇，是一種很重要的能力。 總是抓住過去不放，對那些受過的委屈和傷害耿耿于懷，以及在那些根本無法改變的人和事上消耗自己，然后你的人生就會陷入死循環，會對任何事提不起興趣，沒辦法再投入新的開始。 可人不能總被困在過去，日子終歸是要向前的，真正該學會的是自己從泥潭里走出來，從一次次的失望中吸取教訓。勇敢的翻篇，去奔赴更好的事情！
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格兒??： 翻篇等同于轉念??
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“你的思考停?在留?意識中，你的?慣習?性思?停考?留在?意潛?識中，然?潛后?意識?始開?起作用，讓其?為成?現實。”
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忍字是心上一把刀，面對事情的時候你是選擇如何面對的呢？是一直忍受到忍無可忍，無需再忍，還是無法忍受一點的不如意呢？其實對于心說，都是受傷了
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心安定了，一切就都好了，人會安靜，你有體會這種感覺嗎？還是一直忙碌，奔波呢？歡迎你的傾訴
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馬上就要開工了，大家心情都好嗎？
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以為疫情結束了，沒想到是新的開始，生活又何嘗不是這樣呢。歡迎來傾聽你的心聲
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父母最最最需要做的一件事就是培養孩子照顧好自己的能力。
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敘事療法對話 1.抑郁干擾了你的生活； 2.你們兩個都被壓力影響著； 3.“暴力是可接受的”這樣的想法支配著你。 4.悲傷深深地影響了你的生活。 5.正義之怒堅持要被聽見。 6.挫折干擾了你平靜的時光。 7.問題對……生活和人際關系的影響。
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大部分時候，我們都想改變別人，讓別人順從自己，卻從不想改變自己。 我們常以別人的缺點為理由，來逃避自己的成長和改變。
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?身、心整合、統一是一生的功課，我們每天都安排出時間和自己對話吧
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所有強烈的控制背后，都隱藏著深深的恐懼。 強烈的控制會帶來很多的“有為”,可不一定這些“有為”是真正有效的。