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越來越好
1211天前 傾聽者 關(guān)注你會(huì)不會(huì)常常遇到這樣的問題，想找人傾訴，找不到合適的人，朋友經(jīng)常會(huì)打斷你，覺得你很負(fù)能量，或者朋友常常按照自己的生活經(jīng)驗(yàn)給你指導(dǎo)，但對(duì)于你來說卻是無效，或者有些事情不方便與朋友說，自己默默壓在心里，長(zhǎng)期就會(huì)壓抑，情緒低落呢。覺得沒有人懂自己，生活的不開心。有時(shí)候的療愈很簡(jiǎn)單，說出來就是第一步，
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“你的思考停?在留?意識(shí)中，你的?慣習(xí)?性思?停考?留在?意潛?識(shí)中，然?潛后?意識(shí)?始開?起作用，讓其?為成?現(xiàn)實(shí)。”
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忍字是心上一把刀，面對(duì)事情的時(shí)候你是選擇如何面對(duì)的呢？是一直忍受到忍無可忍，無需再忍，還是無法忍受一點(diǎn)的不如意呢？其實(shí)對(duì)于心說，都是受傷了
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心安定了，一切就都好了，人會(huì)安靜，你有體會(huì)這種感覺嗎？還是一直忙碌，奔波呢？歡迎你的傾訴
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馬上就要開工了，大家心情都好嗎？
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以為疫情結(jié)束了，沒想到是新的開始，生活又何嘗不是這樣呢。歡迎來傾聽你的心聲
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父母最最最需要做的一件事就是培養(yǎng)孩子照顧好自己的能力。
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敘事療法對(duì)話 1.抑郁干擾了你的生活； 2.你們兩個(gè)都被壓力影響著； 3.“暴力是可接受的”這樣的想法支配著你。 4.悲傷深深地影響了你的生活。 5.正義之怒堅(jiān)持要被聽見。 6.挫折干擾了你平靜的時(shí)光。 7.問題對(duì)……生活和人際關(guān)系的影響。
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大部分時(shí)候，我們都想改變別人，讓別人順從自己，卻從不想改變自己。 我們常以別人的缺點(diǎn)為理由，來逃避自己的成長(zhǎng)和改變。
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?身、心整合、統(tǒng)一是一生的功課，我們每天都安排出時(shí)間和自己對(duì)話吧
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所有強(qiáng)烈的控制背后，都隱藏著深深的恐懼。 強(qiáng)烈的控制會(huì)帶來很多的“有為”,可不一定這些“有為”是真正有效的。