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越來(lái)越好
1188天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注你看到了什么呢，都是自己，又都不是自己，糾結(jié)，矛盾，自我指責(zé)，自我攻擊，歡迎來(lái)留言
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福流： 那能看到的是自己，是自己的“自性”，因?yàn)椤啊靶浴痹谧饔茫辉霾粶p，不垢不凈。那個(gè)攻擊、自責(zé)的不是真正自己。福流： 這些自責(zé)和攻擊的聲音大都來(lái)自童年父母，成為我們的“超我”，我們用童年父母對(duì)我們的方式對(duì)待我們自己。
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“你的思考停?在留?意識(shí)中，你的?慣習(xí)?性思?停考?留在?意潛?識(shí)中，然?潛后?意識(shí)?始開(kāi)?起作用，讓其?為成?現(xiàn)實(shí)。”
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忍字是心上一把刀，面對(duì)事情的時(shí)候你是選擇如何面對(duì)的呢？是一直忍受到忍無(wú)可忍，無(wú)需再忍，還是無(wú)法忍受一點(diǎn)的不如意呢？其實(shí)對(duì)于心說(shuō)，都是受傷了
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心安定了，一切就都好了，人會(huì)安靜，你有體會(huì)這種感覺(jué)嗎？還是一直忙碌，奔波呢？歡迎你的傾訴
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馬上就要開(kāi)工了，大家心情都好嗎？
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以為疫情結(jié)束了，沒(méi)想到是新的開(kāi)始，生活又何嘗不是這樣呢。歡迎來(lái)傾聽(tīng)你的心聲
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父母最最最需要做的一件事就是培養(yǎng)孩子照顧好自己的能力。
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敘事療法對(duì)話 1.抑郁干擾了你的生活； 2.你們兩個(gè)都被壓力影響著； 3.“暴力是可接受的”這樣的想法支配著你。 4.悲傷深深地影響了你的生活。 5.正義之怒堅(jiān)持要被聽(tīng)見(jiàn)。 6.挫折干擾了你平靜的時(shí)光。 7.問(wèn)題對(duì)……生活和人際關(guān)系的影響。
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大部分時(shí)候，我們都想改變別人，讓別人順從自己，卻從不想改變自己。 我們常以別人的缺點(diǎn)為理由，來(lái)逃避自己的成長(zhǎng)和改變。
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?身、心整合、統(tǒng)一是一生的功課，我們每天都安排出時(shí)間和自己對(duì)話吧
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所有強(qiáng)烈的控制背后，都隱藏著深深的恐懼。 強(qiáng)烈的控制會(huì)帶來(lái)很多的“有為”,可不一定這些“有為”是真正有效的。