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#愛情與婚姻#天長地久的愛情很寶貴但并不稀奇；能把同樣質量的婚姻經營到天長地久才更了不起，更見功力。弗洛姆在他的作品《愛的藝術》寫到：“愛一個人不僅是一種強烈的感情——而且也是一項決定、一種判斷、一個諾言”。 心理學研究者Noller（1996）在文章中強調：不成熟的愛，不利于建立和維持穩定、健康和幸福的家庭關系，而是傾向于關注愛人的短期需求，并忽視對他人的責任和義務。盡管這些不成熟的愛情形式有明確的情感基礎，但它們仍然是由想法驅動的，會造成以下后果： 1）可能會陷入不良的互動模式，“戀愛腦”個體可能成為婚姻中的追逐者。陷入一方追逐，一方回避的怪圈。 2）過于卑微，可能會導致夫妻雙方的權利不平等。 3）對伴侶和關系的理想化可能會經歷更多的“幻滅”，從而影響婚姻質量。 研究表明，由于“戀愛腦”個體對另一半有著不切實際的理想化，以及“無條件的愛”的要求和期待，“戀愛腦”的個體更容易體驗到一種不滿意感。這不僅會影響到婚姻質量，也有可能在婚姻中催生暴力。另一項縱向研究表明，夫妻雙方認為他們在婚姻中擁有共同的權力，與較高的婚姻質量和依戀安全感有關。 那么如何才能維護經營好一段天長地久的關系呢？在維持關系的過程中，需要平衡愛的三要素：激情、責任、親密。有共同的目標和愿景。能睡到一張床上，吃到一個鍋里。還能有各自獨立的空間。那就需要彼此做到以下幾點： 1）了解自己，重視自己的感受、需求和價值。不無底線的犧牲。不對的的付出必然帶來怨氣。 2）了解你的伴侶，將現實和對伴侶適度的理想化結合。沒有完美的人。光和影子必然成雙成對。 3）了解成熟的愛和婚姻需要平等：“好的愛情關系像是在跳舞”。你進我退，我退你進。情緒感受第一，邏輯道理第二。 4）哪怕是親密關系中，建立健康的人際邊界。邊界不只是彼此之間，還有彼此與外界他人之間關系，是否會影響到你的親密關系。“有限自由”代表著愛和尊重。 紀伯倫在《論婚姻》?寫的：就像琴上的弦，雖為同一旋律而振動，但琴與弦也是彼此分開。面對誘惑最好的姿態是，我能看到世界的美，但我仍然留戀你在我身邊的氣味。