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路路
1128天前 傾聽者 關注學習心理學的三個視角 ●?外部視角 ●內部視角 ●關系視角 舉例：從三個視角看一名學生 外部視角： 考試考了多少分、上課的是不是認真聽講、有沒有開小差、完成作業，以及這名學生是否抑郁或者有多動癥等等，都屬于外部的視角。 內部視角： 學生自己的感受，包括上課不聽講開小差自己是怎么想的？有什么感受？為什么要去做這個小動作？學生內心的想法可能是認為老師上課沒意思，不好玩，就想做小動作。 社會視角： 一個學生是處在一個許許多多的社會關系之中的。比如說和老師的關系、和家長的關系、和其他同學的關系等等。我們不能把一個人當做一個獨立的實體研究看待，人是社會關系的總和，人是有許許多多和他人的關系所影響的。我們如果了解了一個人，他有哪些重要的社會關系，以及這些關系的品質，他如何與這些身邊的人相處的，我們也都會對這個人有一個非常清晰或者比較全面的了解。
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心流是當你完全沉浸在所做之事時的狀態。
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心有陽光，何懼人生荒涼；心懷慈悲，處處皆是善良。
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不要讓不好的事情毀了你這一天，樂觀一點，開心一點，生命如此短暫，別浪費時間在不值一提的事情上。
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要知道昨天的太陽，曬不干今天的衣裳，世上有不絕的風景，人更要有前行的心情。所以請抬頭向前看，明天的太陽還會升起，說不定更多的驚喜在前行的路上等你。
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無論你活成什么樣子，背地里都會有人對你說三道四。不申辯不計較一笑了之，其實就是最好的蔑視。”?——提醒我們無需過度在意他人評價，專注自我成長。??
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總會有不期而遇的溫暖，給你生生不息的希望。
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世界上最動人的承諾，不是“我愛你”，而是在你需要的時候，我會告訴你說我一直都在。
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人生最美好的是相遇，最難得的是重逢。最讓人羨慕的不是被很多人追，而是遇見一個不管怎樣都不會放棄你的人。
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此后，我生命中有很多時刻，面對一個遙不可及的目標，或者一個令人畏懼的情境，當我感到驚慌失措時，我都能夠輕松應對——因為我回想起了很久以前懸崖上的那一課。我提醒自己不要看下面遙遠的巖石，而是注意相對輕松、容易的第一小步，邁出一小步、再一小步，就這樣體會每一步帶來的成就感，直到達成了自己的目標。這個時候，再回頭看，就會對自己走過的這段漫漫長路感到驚訝和驕傲。
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要一個黃昏，滿是風，和正在落下的タ陽。如果麥子剛好熟了，炊煙恰恰升起。那幾只白貼著水面飛過，棲息于一顆蘆葦。蘆而葦正好準備了一首曲子。如此足夠我愛這破碎泥濘的人間。