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路路
1123天前 傾聽者 關注學習 ?狹義的學習： 通過閱讀、聽講、研究、觀察、理解、探索、實驗、實踐等手段獲得知識或技能的過程，是一種使個體可以得到持續變化（知識和技能，方法與過程，情感與價值的改善和升華）的行為方式。例如通過學校教育獲得知識的過程。 ?廣義的學習： 是人在生活過程中，通過獲得經驗而產生的較為持久的行為變化，或某種行為潛能的變化。 促進學習之三因素 威廉·格拉瑟《沒有失敗的學校》中促進學習的3個因素： 1、參與： ?師生之間、家長之間的“代溝”之所以存在，一個很主要的原因就是教師、家長雖然經常談論對孩子的教育，但從未和孩子坐在一起，聆聽他們的內心世界，孩子們沒有機會向成年人表達自己的想法。 ?一個有效的課堂，一定是學生和教師都參與其中，被文本的美所吸引，思想產生激蕩的體驗活動。 2、相關性： 學生在學校里學習的課程，如果不能和他們的校外生活聯系起來，就不會獲得學習的動力。 要讓學生的想法和所學的知識之間建立聯系。 3、思維： 記憶事實上并不能提供一種深層次的滿足感，學生只有在用腦思考，并得出解決一個與他的生活和所處社會有關問題的答案時，才有可能獲得這種滿足感。 一個學霸的學習策略 科斯特·楊《如何高效學習》一書中提到整體學習的順序的6個步驟： ①獲取：就是信息進入你的眼睛和耳朵，閱讀、課堂上記筆記及個人的種種經歷都是獲取。獲取的信息要準確，信息量要盡量壓縮。 ②理解：了解信息的基本意思，并放在上下文中聯系，這是學習的最基本聯系。 ③拓展：形成模型，及不同學科知識間廣泛的聯系，從而獲得良好的知識結構。（最花力氣的地方。） ④糾錯：在以上聯系中尋找錯誤，刪除那些無效的聯系。 ⑤應用：通過比較（知識）信息是如何在現實中運行的來進行調整，如果理解不符合現實世界，那么再多也無用。 ⑥測試：上述階段的每一步都需要測試，測試有助于迅速找到學習中的問題所在，幫助改進學習技術，克服缺點。 適合一般人的完整學習策略 1、建立目標（要學什么？要培養什么能力） 2、條件準備（找到合適的資料，合適的方法） 3、獲取知識 4、理解知識 5、鞏固：練習+記憶+形成模型 6、應用、檢驗、與更多知識聯結 7、總結調整
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心流是當你完全沉浸在所做之事時的狀態。
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心有陽光，何懼人生荒涼；心懷慈悲，處處皆是善良。
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不要讓不好的事情毀了你這一天，樂觀一點，開心一點，生命如此短暫，別浪費時間在不值一提的事情上。
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要知道昨天的太陽，曬不干今天的衣裳，世上有不絕的風景，人更要有前行的心情。所以請抬頭向前看，明天的太陽還會升起，說不定更多的驚喜在前行的路上等你。
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無論你活成什么樣子，背地里都會有人對你說三道四。不申辯不計較一笑了之，其實就是最好的蔑視。”?——提醒我們無需過度在意他人評價，專注自我成長。??
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總會有不期而遇的溫暖，給你生生不息的希望。
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世界上最動人的承諾，不是“我愛你”，而是在你需要的時候，我會告訴你說我一直都在。
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人生最美好的是相遇，最難得的是重逢。最讓人羨慕的不是被很多人追，而是遇見一個不管怎樣都不會放棄你的人。
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此后，我生命中有很多時刻，面對一個遙不可及的目標，或者一個令人畏懼的情境，當我感到驚慌失措時，我都能夠輕松應對——因為我回想起了很久以前懸崖上的那一課。我提醒自己不要看下面遙遠的巖石，而是注意相對輕松、容易的第一小步，邁出一小步、再一小步，就這樣體會每一步帶來的成就感，直到達成了自己的目標。這個時候，再回頭看，就會對自己走過的這段漫漫長路感到驚訝和驕傲。
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要一個黃昏，滿是風，和正在落下的タ陽。如果麥子剛好熟了，炊煙恰恰升起。那幾只白貼著水面飛過，棲息于一顆蘆葦。蘆而葦正好準備了一首曲子。如此足夠我愛這破碎泥濘的人間。