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當你陷入煩惱時,若這個煩惱有解藥,那唯一的解藥,便是不斷的認識你自己。 認識自己,做自己。是一件非常困難并且需要付出很多時間,精力,心思和勇氣的事情,我們的內心就像一枝花一樣,除了美麗的花瓣,還有承托花瓣的花莖,和花萼,孕育生命的花蕊和子房。不同的花,它們的大小,形狀,顏色又各不相同。如果我們想準確的認識一只花并了解他的構造,就需要我們靜下心來,要用特殊的解剖鏡和鑷子一點點的觀察和剖析,我們認識自我的過程也是如此,需要付出足夠的耐心才能完成。
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別人的惡意和憤怒,是他的課題。而你的平靜和進步,才是自己的戰場。你的目標是穿過沼澤地,而不是對付每一條鱷魚。
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榮格曾提出的視角:“凡是你強烈嫉妒的,就是你靈魂深處最渴望的。” 那個讓你嫉妒得發狂的人,其實是你潛意識為你選中的“替身”。他正在向你演示:看,這就是你本來可以活出的樣子,這就是你被壓抑的潛能。 如果你有這方面的困惑,歡迎你來找我聊聊!
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一個人之所以有意思,是因為為自己創建了一個豐滿的內心世界。這個能力來源于大量閱讀,習慣性思考,放緩腳步與自己深度對話。
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人生沒有標準答案, 不必模仿別人, 接納自己的節奏, 就是最好的活法。 ?
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日常90%的焦慮,都是自己制造的“假的困境”。 我們困頓于自己想象的“痛苦”,為未來的焦慮和執著, 到下一個未來,又會繼續陷入對更遠未來的焦慮和執著, 這個痛苦的輪回,是我們自己制造的。 而這個輪回,說白了,作用極其有限。 反而可能讓我們錯失這輩子唯一真正能“確定”的東西 ——?當下。
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榮格曾在書中所說:“沒有痛苦,就沒有意識的覺醒。” 那每一次崩潰,其實都是舊的自我正在裂變,新的自我在準備破殼。在這個嘈雜、浮躁、充滿算法和套路的世界里,向內看。
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放下預設,在不確定中扎根,內心的平靜,從不是外界安穩, 而是對無常的接納與包容。
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【聚焦可控,擁抱無常】 ? 你說了不算的是命運安排, 說了算的是面對命運的心態與行動。 ?
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行動是絕望的解藥 再長的路,一步一步也能走完; 再短的路,不邁開雙腳也無法到達。
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你的內在狀態,會吸引來相似的人和事 想要什么樣的關系,先成為什么樣的人。

