-
如何使用巴納姆效應(yīng)與前任和好如初 今天給大家介紹一個(gè)神奇的方法,這是一種心理學(xué)的現(xiàn)象,說(shuō)的是每個(gè)人都很容易去相信一個(gè)籠統(tǒng)的一般性的人格描述,認(rèn)為它反映了自己的某些特點(diǎn)。 你會(huì)發(fā)現(xiàn),即使這種描述并不準(zhǔn)確,哪怕說(shuō)自己根本就不是這種人。 比如我們?cè)谏町?dāng)中看到的屬相/星座/血型,這個(gè)測(cè)試他們不自覺(jué)的進(jìn)行心理對(duì)比,覺(jué)得這說(shuō)的太準(zhǔn)了,太神了,簡(jiǎn)直就是在說(shuō)我自己。 出生年月和血型真的能夠決定人的一生?應(yīng)該不是。因?yàn)槊總€(gè)人心中都會(huì)堅(jiān)信一些事,我們會(huì)想方設(shè)法找各種證據(jù)來(lái)支撐我們自己的觀點(diǎn),即使這個(gè)證據(jù)和你相信的事物之間它沒(méi)有什么必然聯(lián)系,那你還是會(huì)找一些佐證來(lái)證明。 巴納姆效應(yīng)就很容易讓對(duì)方迅速的對(duì)你產(chǎn)生信任感,從而抵消對(duì)你的防御心理。如何把這個(gè)效應(yīng)應(yīng)用到親密關(guān)系好當(dāng)中呢?想要去攻下對(duì)方的心理防線,需要我們花心思去挖掘?qū)Ψ教刭|(zhì),讓他覺(jué)得你才是最懂他的那個(gè)人。 我有個(gè)來(lái)訪者,因?yàn)槟杏研愿癫缓咸岢龇质至恕K彩歉鞣N糾纏、哀求,但是前任無(wú)動(dòng)于衷。后來(lái)她搜索了前任的境況,發(fā)現(xiàn)他最近壓力很大。為了這個(gè)年終匯報(bào),經(jīng)常加班熬夜,領(lǐng)導(dǎo)還會(huì)各種的挑剔和不滿。類似的情況其實(shí)他以前也有發(fā)生過(guò),男友每次都說(shuō)沒(méi)事你不必?fù)?dān)心,我能處理好。之后自己偷偷躲到陽(yáng)臺(tái)上去抽煙去了。我就讓她在晚上10點(diǎn)多的時(shí)候給前任發(fā)了一段話:看你最近加班這么多,壓力一定很大吧?我知道獅子座的你,是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人,為別人考慮很多,有什么事情呢,都喜歡自己抗。你內(nèi)心對(duì)自己的要求這么高,這個(gè)事情,也一定會(huì)朝著你期待的方向去發(fā)展的。照顧好自己! 這段話讓一直非常冷淡的前任,來(lái)了一個(gè)180度的大反轉(zhuǎn)。巴拉姆效應(yīng)起到了作用。他開(kāi)始打開(kāi)心扉,愿意和她嘗試溝通,所以他們也就順利破冰。 因?yàn)閯偛诺哪嵌卧捛叭斡X(jué)得自己的脆弱有被你看到愛(ài),有人可以懂他。于是我讓來(lái)訪者繼續(xù)回復(fù):之前覺(jué)得你是一個(gè)無(wú)所不能的人,后來(lái)我也慢慢發(fā)現(xiàn)了,你說(shuō)的那些我很好,都是迫不得已。其實(shí)你的內(nèi)心也很柔軟。 經(jīng)過(guò)雙方不斷的深入,直到男朋友突然冒出一句說(shuō)感覺(jué)我們之間的關(guān)系好回到了戀愛(ài)之初,那種可以互相理解非常輕松的狀態(tài),甚至感覺(jué)你對(duì)我的了解都勝過(guò)了我自己。毫無(wú)意外,他們成功的和好了,畢竟沒(méi)有任何一個(gè)人愿意拒絕,一個(gè)懂自己的人。都說(shuō)了知己難尋,實(shí)際上他就是運(yùn)用了一個(gè)常見(jiàn)的心理學(xué)的效應(yīng)。 如果你有學(xué)到的話,那就趕快應(yīng)用起來(lái)吧。我是能幫助你的心理老師。有困難可找我來(lái)。
0 1
-
共情是療愈的第1步。
-
小時(shí)候哭是我們應(yīng)對(duì)這個(gè)世界的絕招。 長(zhǎng)大了,笑 才是我們面對(duì)這個(gè)世界最真的武器。
-
有沒(méi)有誰(shuí)想過(guò)情緒是怎么形成的呢?
-
心理問(wèn)題的形成不是一兩天的過(guò)程,而它的解決也不會(huì)短期一蹴而就。
-
早安,美麗的一天。
-
忙碌是解決問(wèn)題的一劑良藥。
-
學(xué)會(huì)正確的愛(ài)別人和愛(ài)自己是人生的必修課。
-
生命的本質(zhì)是經(jīng)歷,而不是年紀(jì)。 年紀(jì)只是一個(gè)相對(duì)的時(shí)問(wèn)概念,沒(méi)有任何價(jià)值。 人生的意義是經(jīng)歷、體驗(yàn)、試錯(cuò),而這些來(lái)都自于你的認(rèn)知、勇氣和執(zhí)行力。 認(rèn)知解決知不知道的問(wèn)題,勇氣解決敢不敢的問(wèn)題,執(zhí)行力解決具體怎么干的問(wèn)題。 這三者互相支撐,相輔相成。你在一點(diǎn)取得突破,就能帶動(dòng)其他方面的提升。
-
心有山海,靜而不爭(zhēng)。
-
勇敢的去表達(dá),勇敢的去拒絕,勇敢的去愛(ài)吧。 生命不是一個(gè)目標(biāo),更不是一個(gè)結(jié)果,它是一個(gè)歷程。 在這個(gè)歷程里找到自己,找到人生的價(jià)值與意義。 夫光陰百代之過(guò)客。 不要等我們老了以后再去后悔!

