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我是獨一無二的,我的存在本身就是世界上的奇跡。我學會了接受并愛護真實的自己,我不再為了滿足別人而活,也不再過度在意別人的看法。我選擇做真實的自己,擁抱我所有的感受,無論是積極的還是消極的。我開始學習愛自己,不再自我批判,也不再拿自己與他人比較。我接受我自己的情緒,無論是憤怒、怨恨,還是難以原諒他人的感覺。我知道這些都是成長的一部分,我正在學習通過愛來克服它們。我信任生命,相信自己是安全的,我可以放松并且打開心扉,接受一切對我有益的事物。我感激生命中的每一件事,因為它們都是我成長的一部分。我接受自己的外表,愛自己的每一個部分。我不再批判自己,而是勇敢地表現自己的脆弱。我知道我與生命的本質是一體的,我是一個永恒的存在,來到這個世界是為了學習愛與寬恕。
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我是獨一無二的,我的存在本身就是世界上的奇跡。我學會了接受并愛護真實的自己,我不再為了滿足別人而活,也不再過度在意別人的看法。我選擇做真實的自己,擁抱我所有的感受,無論是積極的還是消極的。我開始學習愛自己,不再自我批判,也不再拿自己與他人比較。我接受我自己的情緒,無論是憤怒、怨恨,還是難以原諒他人的感覺。我知道這些都是成長的一部分,我正在學習通過愛來克服它們。我信任生命,相信自己是安全的,我可以放松并且打開心扉,接受一切對我有益的事物。我感激生命中的每一件事,因為它們都是我成長的一部分。我接受自己的外表,愛自己的每一個部分。我不再批判自己,而是勇敢地表現自己的脆弱。我知道我與生命的本質是一體的,我是一個永恒的存在,來到這個世界是為了學習愛與寬恕。
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感謝每一位讓我身處困境中的人,是他們讓我變的永敢和堅強,成為現在獨一無二的自己!
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我愛自己,我接納我自己,因為我值得!
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喜歡是可以選擇,愛是非你不可,喜歡是欲望,而能抵抗欲望的才是愛
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沒有人能夠感同身受我的傷!顧好所有人卻把自己遺忘,我若不勇敢,誰替我堅強!

