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傾聽小記: 控制自己憤怒的情緒,是一件非常難的事,有幾個(gè)方法不妨一試: 1、分析你的行動(dòng)可能帶來的嚴(yán)重后果。 2、無論如何,你都要按照符合你最大利益的決定行動(dòng)。 3、在發(fā)怒的時(shí)候,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的怒氣,數(shù)數(shù)或者離開讓你發(fā)怒的地方。 4、盡量在生氣時(shí)不要大喊大叫,不要握緊拳頭,因?yàn)楫?dāng)你這樣做時(shí),你的潛意識(shí)可能會(huì)經(jīng)你的大腦將你的拳頭揮出去,可以靜坐下來降低音調(diào),情緒會(huì)逐漸穩(wěn)定。
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愛可生憂,也可生怖 愛會(huì)開花,但不一定會(huì)結(jié)果 享受愛的過程,而不苛求愛的結(jié)果 如此,愛才是愛~
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幸福不在別處 當(dāng)下即是全部? ?充滿愛的日子 ?祝福有愛的你們??
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學(xué)會(huì)溝通,愛才會(huì)流動(dòng)~ 有委屈,有煩惱,有困惑,就直接說出來, 別去猜,更不能讓別人去猜你, 否則只會(huì)越來越心累,越來越厭倦。
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尊重心的感受, 接受心的指引。
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人生四然 來是偶然, 去是必然, 盡其所然, 順其自然。
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所有美的背后不是美本身, 是我們的標(biāo)準(zhǔn)覺得它美不美。
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沒有求助者, 助人者還存在嗎? 當(dāng)然是無人可度! 所以,是因緣聚合 才會(huì)出現(xiàn)你說我聽。
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人生的精彩就在于高低起伏,錯(cuò)落有致。
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我們都在試圖找安全感, 但是并沒有實(shí)存不變的安全感, 因?yàn)槭虑榉址昼姸荚谧兓?/div>踐行,強(qiáng)于無休止的思辨。

