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顧塵
707天前 傾聽者 關注如果焦慮 你需要：安全感，掌控感，穩定性 你可以：立即開始行動，把目光聚焦在具體事物本身，注意力像內收，減少外界事物對你的干擾與內耗。
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無法掌控的事太多，盡力就好， 可有，可無，可去，可留， 不問，不鬧，不期待，不追問。
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你要 在你不考試的時候去讀書 在你不缺錢的時候去省錢 在你不生病的時候去養生 在你不孤獨的時候去交朋友 在你一個人就很開心的時候 在考慮要不要戀愛 天下熙熙皆為利來 天下嚷嚷皆為利往 你若盛開蝴蝶自來
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太陽下山有月光，月光落下有朝陽，不要過于焦慮與著急，即使身處黑暗，抬頭也可看見漫天星辰。
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不是有所成就才算活著， 夢想也不是什么了不起的東西。 只喜歡看天，走路，吃個冰淇淋的人生也很好。
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如果感到悲傷 就給自己足夠悲傷的時間 盡情的釋放情緒 這并不是一件錯誤的事情
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你的存在本身就是值得被愛，被尊重。 不需要不斷的付出，更不需要事事都做的完美。
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每一刻的痛苦都是真實的。但請告訴自己---我不會時時刻刻待在此處。
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山有頂峰-湖有彼岸。在人生漫漫長途中，萬物皆有回轉，當我們覺得余味苦澀，請你相信，一切皆有回甘…
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你走路時，討厭車:你開車時，討厭行人:你打工時，覺得老板太強勢，太摳門:你當老板后， 又覺得員工太沒責任心，沒有執行力了:你是顧客，認為商家太暴力:你是商人，又覺得顧客太挑。 其實，我們都沒錯，錯在，我們站的位置不同。 換位思考，人生才會美好，換位做人，懂感恩， 人才能走的更遠。 特別喜歡的一段話:“生活各自不易，個人所求不同，個人立場不同，勿在別人心中修行自己，勿在自己心中強求別人。”
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不需要社會給我定時間表， 我可以11點吃早餐， 凌晨2點睡覺， 這個世界本沒有標準的模式去遵循。 找到適合自己的就好。