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太極拳之白鶴亮翅動作: 意為手揮琵琶,抱在胸中,有升華精神、柔順身體的作用,常用于舒緩壓力、提高心境。
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曉彤老師: 白鶴亮翅,它不僅僅是一招拳術(shù),其實(shí)也是在表露一種生活學(xué)問,是在彰顯道家的思想光輝。我的體會是:做人要學(xué)會隱忍,做事要懂得進(jìn)退,暫時的退卻是為了應(yīng)付不明的未來和潛伏著的更大不測;為人做事不能讓人覺得軟弱可欺,亮翅是在告訴別人,我有足夠的御敵之策,你若得寸進(jìn)尺,到時則不要說我言之不預(yù)
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焦慮的根源:把自我價值,活成了“單一角色的附屬品”!
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物質(zhì)是婚姻的基礎(chǔ),但情感共鳴、互相尊重、有效溝通才是婚姻長久的核心。 平時多關(guān)注伴侶的需求,學(xué)會傾聽和表達(dá),才能化解矛盾、增進(jìn)感情。
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超過90%的夫妻都面臨不同程度的溝通障礙,這已嚴(yán)重影響著當(dāng)代婚姻關(guān)系的幸福感。 面對這一挑戰(zhàn),我們需要正視問題,采取積極措施增進(jìn)互相理解,重建幸福美滿的婚姻生活。
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??許多人慢慢明白,不懂人情世故,其實(shí)是不懂人性。 人情世故不是教你虛偽客套,而是幫你看清關(guān)系背后那些細(xì)膩的脈絡(luò)——什么時候該退,什么時候該進(jìn),如何說話讓人舒服,如何做事讓人信任。這些不是伎倆,而是與人相處的智慧。遺憾的是,很多人直到碰了壁、吃了虧,才意識到這一點(diǎn)。年輕時我們或許以為,只要有能力、肯努力就夠了;可年紀(jì)漸長,會發(fā)現(xiàn)能力固然重要,但缺乏人際的潤滑,再好的才華也可能被埋沒。 ??這并不是說我們要變得圓滑世故。真正的成熟,是知世故而不被世故綁架,在理解規(guī)則的同時,保持內(nèi)心的真誠與溫度。 人情社會有它的運(yùn)行邏輯,我們可以不迎合,卻應(yīng)當(dāng)看懂。
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人生最大的安全感, 從來不是別人給的。 而是銀行卡里不斷上漲的數(shù)字, 和越來越強(qiáng)大的自己。 數(shù)字是成年人的童話, 攢錢是最好的修行。
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很多時候,我們內(nèi)耗的根本原因,就是把自己活反了。 把別人的評價當(dāng)做自己的鏡子,把別人的需求放在自己之上,習(xí)慣討好、忍讓,都是把自己活反了。 你越是在別人面前卑微、討好,別人越會看不起你。世間萬物皆有其必須遵循的規(guī)則,人也一樣,千萬不要把自己活反了。 以自己為中心,專注做具體的事,才是治愈一切最好的良藥。
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婚姻,是比商業(yè)更重要、更漫長的一項(xiàng)共同事業(yè)。 真正的“大女主”,不是在關(guān)系里做唯我獨(dú)尊的“女王”,而是會尊重“人生合伙人”,經(jīng)營好雙方的幸福事業(yè)。
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??幸福的婚姻關(guān)鍵,從來不是不犯錯。 而是把每一次“錯誤答案”,都變成通向最終正確答案的階梯。 最圓滿的結(jié)局,往往起步于最曲折的路徑。 婚姻的真諦,或許從來不是“找對人”,而是“煉對己”。????????
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?? 武大郎為什么在生命的最后一刻,還期盼著潘金蓮回心轉(zhuǎn)意?一個高贊回答說:“因?yàn)槿跽咭詾槿巳硕加辛夹模聦?shí)上,對方有沒有良心取決的是你是否值得。” ?當(dāng)我們讀懂了這段話,也就知道武大郎的良心期待,那是弱者的天真,其中藏著未醒的現(xiàn)實(shí)。 生活中,類似的“武大郎式天真”并不少見:有人對同事掏心分享工作心得,卻被對方搶走功勞;有人對朋友傾囊相助,卻在自己遇難時被對方避之不及。 ?他們總以為“我對人好,人就該對我好”,卻忽略了良心的前提是你值得對方珍視。 ?若你沒有足夠的價值讓對方忌憚、沒有足夠的底線讓對方不敢輕視,你的善意,很可能只換來對方的輕視與背叛。 ??對方有沒有良心,取決于你是否值得,這里的“值得”,本質(zhì)是你能否給對方不敢背棄的約束與不愿失去的價值。
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??好多的人都是被愛情沖昏了頭腦,走進(jìn)了婚姻才發(fā)現(xiàn),兩個人很多的家庭觀念是完全不一樣的。 與三觀不合的人在一起真的很累,就像你說大海很美,他說淹死過很多人;你說旅游很好,他說浪費(fèi)錢又累人;你訴心事就是矯情;你說好事就是炫耀;在烏鴉的世界里,天鵝就是一種罪過。 三觀不一致的夫妻,連吵架都不在一個頻道上,無論重來多少次,結(jié)果都一樣,他不懂你的委屈,認(rèn)為自己沒有錯,而是你太作。 本以為經(jīng)過磨合會慢慢變好,可一個人的認(rèn)知是根深蒂固的,于是有了很多的矛盾,天天爭吵不斷,吵著吵著就離婚了。

