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曉彤老師
671天前 傾聽者 關注職場篇 職場中你會選擇工作安逸還是充滿挑戰(zhàn)？ 在當代職場中，選擇一份工作是穩(wěn)定的還是充滿挑戰(zhàn)的，是許多人在職業(yè)生涯中都會面臨的抉擇。對于這一核心問題，每個人都有自己的答案，而真正的答案取決于個人的價值觀、生活期望以及自我實現(xiàn)的需求。 有人傾向于選擇穩(wěn)定的工作，因為這樣的工作通常提供良好的福利、相對穩(wěn)定的收入以及充裕的個人時間。這樣的工作給人以安全感，允許我們有更多的時間和精力投入到家庭、興趣愛好或其他追求中。尤其對于那些重視生活品質和家庭和諧的人，穩(wěn)定的工作顯得更具吸引力。 然而，也有人傾向于選擇充滿挑戰(zhàn)的工作。挑戰(zhàn)性的工作意味著更多的機遇和成長空間。這類工作雖然初期可能收入較低，但卻能夠帶來更多的職業(yè)成就感。對于那些愿意接受挑戰(zhàn)、渴望實現(xiàn)自我價值的人來說，挑戰(zhàn)性的工作無疑是最佳選擇。 事實上，選擇穩(wěn)定還是挑戰(zhàn)性的工作并非非黑即白的二元對立。理想的狀態(tài)應是找到這兩者的平衡點。 我們可以選擇在職業(yè)生涯的早期階段追求挑戰(zhàn)，積累經(jīng)驗與資本；待到一定階段，再轉向更為穩(wěn)定的工作，以實現(xiàn)工作與生活的和諧共存。 如果在職業(yè)不知如何選擇，可咨詢老師！??
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真正的心理成熟，源于對自我的深刻覺察，只有看清自己的情緒與問題，才能從根本上實現(xiàn)自我成長與改變！
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??真正讓婚姻破裂的，從來不是某一次決裂，而是長期忽視了這四個核心問題。 溝通、信任、親密和家庭結構，看似細小，卻決定著關系的穩(wěn)固與幸福！
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很多人以為，婚姻的終結只跟“愛變淡了”有關。 其實，絕大部分夫妻走到分手、離婚那一步，并不是因為某件突發(fā)大事，而是一些隱藏在生活細節(jié)里、慢慢積累的問題。 一旦這些問題無法化解，哪怕有曾經(jīng)的甜蜜和承諾，也難以抵抗關系的瓦解。
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??經(jīng)常內(nèi)耗自己的人 就是因為太有良心了 ?也就是說 越善良的人 越容易內(nèi)耗 ?他們在生活中 都是挺好的人 待人和氣，不爭不搶 ?也正因為這樣的性格 遇到什么事 可能并不是自己的錯 卻總是自責 ?工作上 善良的人 總是干活最多的那個 可領功勞的時候 卻總是被人搶 ?在家里 善良的人忙里忙外 照顧一家老小吃喝 可但凡有個做的不好 就思來想去 自責好幾天 ?做人 是應該有良心 但不能善良過度 更別用良心來折磨自己 ?你要知道 我們的善良 是有底線的 守住自己的底線 先讓自己快樂起來 才能有精力對別人好！
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這個世界往往更欣賞果斷、決絕、能扛事的人。 越是敏感、心軟、寬容，就越容易成為他人情緒的垃圾桶，被牽著鼻子走.！
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你在別人口中的好與壞， 其實只與他們自己的利益有關。 你能提供幫助、情感支持或面子，你就是“好人”； 你讓他們利益受損、感到不安或沒價值，你就成了“壞人”。 這些評價反映的是他們的需求和立場，未必是你真實的樣子。 看清這一點，就不必太在意別人的說法。 關注事實，守住自己的原則，把精力留給真正重要的人和事。
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很多人以為，婚姻問題是“你們倆溝通不好”“他出軌了”“她太強勢”。 但這些，都只是表象。 在我們看來，婚姻問題從來不是“誰錯了”， 而是一種結構性缺失——它是社會層面的“集體性無知”。 我們用一個比喻來解釋： 婚姻，就像一座漂在海面的冰山。 你看到的，是情緒失控、溝通崩潰、親密感缺失； 但你看不到的，是冰山下深埋的根源： ?? 沒人教過我們怎么建立信任 ?? 沒有方法去處理沖突 ?? 沒有能力修復受傷的關系 ?? 沒有系統(tǒng)支持去成長、去理解、去共建 這就是我們說“婚姻問題是一種社會病”的原因。
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焦慮的根源：把自我價值，活成了“單一角色的附屬品”！
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物質是婚姻的基礎，但情感共鳴、互相尊重、有效溝通才是婚姻長久的核心。 平時多關注伴侶的需求，學會傾聽和表達，才能化解矛盾、增進感情。
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超過90%的夫妻都面臨不同程度的溝通障礙,這已嚴重影響著當代婚姻關系的幸福感。 面對這一挑戰(zhàn),我們需要正視問題,采取積極措施增進互相理解,重建幸福美滿的婚姻生活。