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當(dāng)身邊人遇到傷心事時(shí),我們往往會(huì)不由自主地用百分百正確的忠告去勸導(dǎo)對(duì)方—“別傷心了”“不要哭了,哭多了傷身體”“要堅(jiān)強(qiáng)”。其實(shí),對(duì)方的內(nèi)心自然也知道那些都是“真理”,他恐怕已經(jīng)對(duì)自己說了一萬遍“我不能再為這件事傷心,我得堅(jiān)強(qiáng)起來”“我不能被這種事打倒,不能消沉下去”,甚至在萬般無奈下還可能威脅自己“不許再哭了”,然而這些都沒能起作用。當(dāng)事人不僅早就知道這些“真理”,甚至還會(huì)因此對(duì)自己的沒用感到憤怒和羞愧。 所以,這種時(shí)候說些百分百正確的忠告,只能加深對(duì)方的自責(zé)和羞恥感。換句話說,“別人也對(duì)我說別再傷心”=“別人也覺得我不應(yīng)該這么傷心”=“別人也覺得我傷心是不對(duì)的”=“我這樣是錯(cuò)誤的”。就這樣,我們把當(dāng)事人逼進(jìn)了自我否定的死胡同,甚至?xí)斐伤麑?duì)自己的全盤否定。 仔細(xì)想想看,其實(shí)當(dāng)我們說出這種百分百正確的忠告時(shí),往往是因?yàn)樽约簝?nèi)心的窘迫。因?yàn)椴幌朐俾犗氯チ耍胱寣?duì)方快點(diǎn)結(jié)束這個(gè)話題;或者是出于自己的力不從心,不知道該說些什么安慰對(duì)方好,于是就揀了這種“真理”來佯裝關(guān)切。百分百正確,也就是說,對(duì)萬干世界每一個(gè)角落的每一個(gè)人都適用,因此它只能作用于所有人共通的那部分,而抹殺掉活生生的“我”。當(dāng)我們面對(duì)一個(gè)真實(shí)的人講出這樣的“真理”時(shí),也就相當(dāng)于在象征意義上抹殺掉這個(gè)具體的“人”了。因此從根本上來說,百分百正確的忠告是不會(huì)起作用的。 所以,如果我們真的想給人忠告,就必須設(shè)身處地去體會(huì)對(duì)方的感受,尊重和接納面前獨(dú)一無二的人。在此基礎(chǔ)上,我們才有可能陪著他一起去尋找到底是什么阻礙了百分百正確的忠告起作用,去尋找專屬于他本人的“真理”。
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不要因?yàn)樵彝ゲ蝗鐒e人就任由自己糟糕下去,也不要因?yàn)楸炔贿^別人就覺得自己糟糕。別人從山腳爬到山頂很厲害,你從深淵爬到地面也很厲害。
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不是“走一步算一步,實(shí)在不行死半路”,而是“走一步就走好一步,多走幾步就有出路”。所以永遠(yuǎn)不要提前焦慮,生活就是見招拆招。
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壞事還沒發(fā)生,你就提前焦慮,就等于壞事發(fā)生了兩次。 糟心的事已經(jīng)塵埃落定,你總是耿耿于懷,就等于糟糕了三四回。
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不要在相愛時(shí)找不愛的證據(jù) 不要在不愛時(shí)找還愛著的痕跡 不要在還喜歡的時(shí)候去想象“萬一不喜歡了怎么辦” 不要在不喜歡的時(shí)候去懷疑“曾經(jīng)的喜歡是不是裝的”
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一個(gè)不被任何人拿捏的方法:跳針 跳針,就是不管對(duì)方說什么,都跳過自證的環(huán)節(jié),重復(fù)自己的核心立場。不陷入對(duì)方的邏輯,不被對(duì)方的觀點(diǎn)左右,終止那些自己不想?yún)⑴c的關(guān)系和事情。幫不了就幫不了,不喜歡就不喜歡,無需自證,只堅(jiān)持初衷。 不要吵架,不要不甘心,不要被帶偏,對(duì)方喳喳喳時(shí),要沉默,對(duì)方啊啊啊時(shí),要平和,不管對(duì)方“動(dòng)之以情”,還是“曉之以理”,都要坦坦蕩蕩、直直白白、愉愉悅悅地表示:我自己的事,只有我自己說了算。 人最硬的底氣,是真實(shí)。允許自己搞砸,允許自己得罪人,允許自己無能為力,所謂不被拿捏,本質(zhì)上,就是敢于堅(jiān)持做自己,橫一點(diǎn),淡一點(diǎn),亮出明牌,至于結(jié)果,全盤接受。人啊,跳過那些彎彎繞繞,才能真正迎來大道至簡。
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不努力的話,聽到的消息,都是別人的好消息!
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真正努力過的人都明白:通過努力換來的,不是現(xiàn)實(shí)生活的一帆風(fēng)順,而是內(nèi)心世界的和平安寧。
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不會(huì)給任何人繼續(xù)傷害自己的機(jī)會(huì)。在長期關(guān)系里,別人能持續(xù)這么對(duì)你,都是你允許的。任何關(guān)系都是你進(jìn)我退。
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當(dāng)你的收入增加一倍,指點(diǎn)你應(yīng)該如何生活的人就會(huì)減少一半。所以,別期望被理解,用實(shí)力去長臉。
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當(dāng)前時(shí)代最大的紅利:身體好 生病,太費(fèi)錢,小病三四千,大病四五十萬,要命的病,再多錢也換不回一點(diǎn)健康。不得病,就是最大的存錢。當(dāng)前時(shí)代,節(jié)奏太快,但不管未來怎樣,能吃能睡,無病無痛,就是人最大的底牌。 一定程度上,降低物欲,可以簡單,可以樸素,但要保住身體這個(gè)本錢。身體好,才有底氣對(duì)抗一切未知;身體好,才有機(jī)會(huì)觸碰一切美好。人活一世,于身,要健康,于心,要快樂,這才是最接近幸福的本質(zhì)。 身體,是獨(dú)屬于自己的東西。不要被大環(huán)境裹挾,要?jiǎng)?chuàng)造獨(dú)屬于自己的比較健康舒服的生活方式。要關(guān)心糧食和蔬菜,要每天動(dòng)一動(dòng),出出汗,要保持心情平靜又愉悅,要面色紅潤,眼睛明亮,心無旁騖,一覺到天亮。

