-
溫馨【傾聽·陪伴】
616天前 傾聽者 關注討好型人格：不敢表達自己，喜歡取悅別人，害怕與別人發生沖突，由于無法處理自己內心的心理沖突，導致ta們活得很累 . 如何走出討好型人格？ 1.自己站起來（取悅自己，提升自己，尊重自己的需求與意愿） 2.有膽量和勇氣對自己負責（直面挑戰） 3.敢于突破恐懼區（不要擔憂別人的不滿與斥責，要有勇氣捍衛自己的觀點和利益） 4.要意識到別人對你的禮貌和喜歡不是在你做什么的基礎上（這是由于自己不接受自己，需要他人的愛的表現。但我們不一定要別人接納你，只要你接納你自己就可以，你就是你的世界，你就是你的一切）
0 1
-
?能量都會從一件件成功的事情中得到的。永遠不要停止精進自己，不要停止學習。當你做好一件事情的時候，往往足以回應所有的質疑。世界不會為膽怯者讓路，但會為勇敢者洗牌。你只能靠自己，但幸運的是你總能靠自己[強]
-
不管寒冬天氣怎么樣 給自己的世界一片晴朗 不管季節如何冷暖 請讓自己的內心鳥語花香
-
好好愛自己， 才是生活的開端， 把溫柔和偏愛，先留給自己， 往后的日子，才有余力接住世界的美好。
-
清晨好呀～別被“快一點”的聲音裹挾，不必慌張，更別亂了自己的步調。生活的珍貴不在速度，在于認真享受每一步的風景[拳頭]
-
想要幸運就要時刻做好準備，做好給幸運開門的準備，幸運就像受磁力影響的鐵塊，他只對那些擁有磁力的人感興趣，所以為目標努力奮斗的人往往會成為幸運寵兒。
-
很喜歡楊絳先生的這段話：“你可能在一個人面前，一文不值，卻在另一個人面前，是無價之寶。做你自己，愛你的人自然愛你，謹記自己的價值所在，這就是，人活著的道理?！?我們都是這個世界獨一無二的寶藏，不能復制，不可代替。做最真實的自己，你就是你，不需要被任何人定義。讓自己活的真實篤定，有愛、有品、有趣，并且永遠做自己的光。
-
幸福是什么？很多人認為幸福就是心想事成，可是現實卻往往事與愿違，這就導致了幸福離我們很遠。其實心想事成并不是個奢望，只要你能夠操縱好自己的內心，也許就在下一站，你就能遇見心想事成的自己，
-
?? 時光匆匆又是冬，歲月悠悠又一年，2025 年最后一個月，要與更好的自己碰面。早安！愿所有的快樂都向你靠攏，所有的好運都在來的路上！
-
真正的成長 不是在順境里開花， 而是在逆境里扎根。
-
一個聰明的人懂得將自己的姿態放低，與別人和諧相處，在適當的時候，與別人共同分擔利益和榮耀，絕不會自以為是、自私自利，以自我為中心。放低姿態，看似是一種退縮，實際上卻是一種善良。這種柔軟的處世方式是人生的大智慧，更是一種高貴的品質。