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李麗
3141天前 咨詢師 關注今日功課： 今天， 在早上醒來的時候， 笑著對自己說：“今天又是美好的一天，” 以好心情作為今天的開始！ 并且在之后的工作生活中保持愉快的心情， 人在心情愉悅的狀態， 做事效率會大大的變高！ 肯定句：我擁有好的心情！
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每種心理狀態，都伴隨一種情緒。有些事情，即使已經遠去，但當時產生的情緒，可能到現在一直留存在我們體內，成為身體記憶的一部分。
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2019.5.9咨詢心得
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現實的自我與概念的自我是有區別的 自我概念會影響人的自我評價和行為。 人在自我概念的引導形成現實的自我。
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2019.2.18寧和心理李麗 沖突與神經癥 沖突：適應不良的重要特征。 同時存在兩種或兩種以上的不相的反應趨向相互競爭時，沖突出現。 接近一接近沖突：母親妻子同時落水 回避一回避沖突：吃藥或打針 接近一回避沖突：賣假藥賺錢違法 雙重接近－回沖突：兩個工作職位 神經癥的治療 多個驅力共同作用，導致個體發生強烈的沖突，神經質的行為是個體尋求沖突或降低沖突的方法，然而這些沖突大多數是潛意識的。被壓抑的思想之所以不能進入意識領域，是由于它不能與語言相關聯之故。 治療關鍵：建立一整套能夠解除神經癥的習慣，習得非神經癥的習慣。
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情人節快樂，今天你開心嗎？
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2019.2.13寧和心理.李麗
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開工了，寶寶們
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心若向陽，必生溫暖；心若哀凄，必生悲涼！