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心暖向陽
570天前 傾聽者 關注人的七情，喜怒憂思悲恐驚，本就是內心深處的愿望，一種發乎于人性，落之于現實的存在，而抑郁的破壞性、負面能量的形成，是因為七情沒有在內心形成和諧的落腳之處。 當人的七情比例失調，必會導致生理、心理功能的失調，也會導致內在能量的正負比例紊亂、協調性下降。 所謂知天命、知人性，首先要實現的，正是自己內在情緒、情感的互動平衡及協調一致，做到通而有序，通而不亂。
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??????關于兩性關系 能長期穩定維持下去的關系不是靠很強烈的愛，很大量的付出，而是很少的攻擊，很少的對抗，很少的強人所難，很多的接納和允許。 愛是如你所是，而非如我所愿。
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??????情緒不好的時候問問自己，是不是又在強求不屬于自己的東西了…
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??????任何時候我們都有選擇的權利，你現在的人生是過去選擇的結果，未來的人生，是我們現在選擇的結果，我們自己是一切的根源，是開心還是難過，由自己做選擇。
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?????? 過的積極是為了生活， 過的糊涂是為了快樂。 走自己的路，不慌不忙， 修自己的心，默默發光。 與萬事言和，自行、自醒、自清歡。
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??????世界上最大的監獄是人的大腦，走不出自己的觀念，到哪里都是囚徒。
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療愈需要時間，不要強迫自己一次性面對所有創傷??????
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情緒價值是最好的保健品，內耗則是最狠的慢性毒藥… 真正會養生的人，早就學會了扔掉包袱。 遠離那些讓你耗盡電量的人，不是冷漠，是在給生命充電； 不被爛人爛事牽著鼻子走，才是對自己最大的心疼。 畢竟，把自己放在首位，才是對抗疾病最硬氣的底牌。 ??????????????????
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成長就是一個不斷學會舍棄的過程 你不能什么都要 也不可能什么都留 有些東西丟了不可惜 有些關系散了更輕松 別怕遺憾 它只是讓你更清醒 真正屬于你的，永遠不會錯過 ????????????
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色彩斑斕的秋天，最耀眼的是中國紅
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慢慢接受自己的遲鈍和平庸， 允許自己出錯，允許自己偶爾斷電， 帶著缺憾拼命綻放，放下焦慮， 接受每一個階段的自己 ????????????