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晚晚
520天前 傾聽者 關(guān)注戶外20分鐘效應(yīng)： 即便不做運動，每天只是在戶外待上20分鐘，也能讓狀態(tài)更好，讓人更加快樂。在附近的公園漫步，看看靜默的花草樹木，聽聽婉轉(zhuǎn)的鳥鳴，在水邊的長椅上發(fā)發(fā)呆，你會發(fā)現(xiàn)眼睛亮了，氣也順了，整個人仿佛快速回血…… 讓我們一起感受大自然的治愈力量。
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當(dāng)年的你意氣風(fēng)發(fā)，什么都聽不進(jìn)去。 正如現(xiàn)在的你沉默寡言，什么也說不出來
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盡量的學(xué)習(xí)，盡量的經(jīng)歷，盡量的旅游，盡量的吃好東西，人生就比較美好一點，就這么簡單
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隨便做點什么吧，給命運的齒輪一點轉(zhuǎn)動的機會
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允許一切發(fā)生，然后坦然接受，人生不可能萬事順心，與其想要成為更好的自己，不如更好的成為自己
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世界只是我打磨自己的工具
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生活不必用力過猛，慢慢走才能看到風(fēng)景。一個人如果長時間處在高強度的拼搏里，內(nèi)心很容易感到焦慮。這個時候，需要放慢腳步，讓生命有所停頓，讓心靈有所棲息。做一些不一定會馬上看到成果的事，花一些不緊張的時間陪伴喜歡的人。當(dāng)生活有張有馳、疾徐有致時，我們的日子才會回歸生活的本真。慢下來，沒有關(guān)系，在自己的時鐘里，我們才能看到最美的風(fēng)景。
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弗洛姆在《愛的藝術(shù)》中說：“愛就是我們對所愛對象的生命和成長主動的關(guān)心，哪里缺少主動的關(guān)心，哪里就沒有愛。”與親密的人連接，是人類情感的基本需要。
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一輩子真的很短 短到來不及細(xì)算 總以為自己還年輕 卻忽略了歲月的腳步 當(dāng)身邊的一道道風(fēng)景變成了回憶 才忽然發(fā)現(xiàn) 風(fēng)景依然在 人已非少年
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睡個好覺，比愛重要
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看書不必求多，亦不必求記，但每日有常，自有進(jìn)境，萬不可厭常喜新，此書未完，忽換彼書耳。——曾國藩