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心暖向陽(yáng)
519天前 傾聽者 關(guān)注【討好型人格】 討好型人格，指過(guò)分迎合他人期望，忽視自我需求的行為模式。這類人常將他人的快樂置于自己之上，難以拒絕請(qǐng)求，擔(dān)心沖突。 心理學(xué)認(rèn)為，這可能源于童年時(shí)期尋求父母認(rèn)可的經(jīng)歷。長(zhǎng)期如此，易導(dǎo)致情緒疲憊與自我價(jià)值感低下。認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值，學(xué)會(huì)設(shè)定界限，是健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。 記住，健康的自尊包括尊重自己和他人。平衡關(guān)愛他人與自我關(guān)懷，是人際交往中的藝術(shù)。
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??????關(guān)于兩性關(guān)系 能長(zhǎng)期穩(wěn)定維持下去的關(guān)系不是靠很強(qiáng)烈的愛，很大量的付出，而是很少的攻擊，很少的對(duì)抗，很少的強(qiáng)人所難，很多的接納和允許。 愛是如你所是，而非如我所愿。
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??????情緒不好的時(shí)候問(wèn)問(wèn)自己，是不是又在強(qiáng)求不屬于自己的東西了…
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??????任何時(shí)候我們都有選擇的權(quán)利，你現(xiàn)在的人生是過(guò)去選擇的結(jié)果，未來(lái)的人生，是我們現(xiàn)在選擇的結(jié)果，我們自己是一切的根源，是開心還是難過(guò)，由自己做選擇。
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?????? 過(guò)的積極是為了生活， 過(guò)的糊涂是為了快樂。 走自己的路，不慌不忙， 修自己的心，默默發(fā)光。 與萬(wàn)事言和，自行、自醒、自清歡。
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??????世界上最大的監(jiān)獄是人的大腦，走不出自己的觀念，到哪里都是囚徒。
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療愈需要時(shí)間，不要強(qiáng)迫自己一次性面對(duì)所有創(chuàng)傷??????
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情緒價(jià)值是最好的保健品，內(nèi)耗則是最狠的慢性毒藥… 真正會(huì)養(yǎng)生的人，早就學(xué)會(huì)了扔掉包袱。 遠(yuǎn)離那些讓你耗盡電量的人，不是冷漠，是在給生命充電； 不被爛人爛事牽著鼻子走，才是對(duì)自己最大的心疼。 畢竟，把自己放在首位，才是對(duì)抗疾病最硬氣的底牌。 ??????????????????
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成長(zhǎng)就是一個(gè)不斷學(xué)會(huì)舍棄的過(guò)程 你不能什么都要 也不可能什么都留 有些東西丟了不可惜 有些關(guān)系散了更輕松 別怕遺憾 它只是讓你更清醒 真正屬于你的，永遠(yuǎn)不會(huì)錯(cuò)過(guò) ????????????
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色彩斑斕的秋天，最耀眼的是中國(guó)紅
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慢慢接受自己的遲鈍和平庸， 允許自己出錯(cuò)，允許自己偶爾斷電， 帶著缺憾拼命綻放，放下焦慮， 接受每一個(gè)階段的自己 ????????????