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向向
508天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注所有的伴侶關(guān)系里面，非常重要的是，我的立場(chǎng)和價(jià)值。我的價(jià)值不是靠你來(lái)肯定我，而是在于我在這份關(guān)系里面，我如何來(lái)了解我是誰(shuí)。
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如果沒(méi)有天賦，那就不斷的重復(fù)。如果不是天才，那就一步步的來(lái)。所有的努力，不是為了讓別人覺(jué)得你了不起，而是為了讓自己打心眼里瞧得起自己。那些看似不起眼的日復(fù)一日會(huì)在將來(lái)的某一天讓你忽然看到堅(jiān)持的意義。
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父母好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上！
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恐懼感，是野蠻的祝福！ 是靈魂的煉金術(shù)！ 本來(lái)無(wú)一物，何處被物困！
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心理上習(xí)慣在別人身上工作，是一種將人生主動(dòng)權(quán)交予外界的生存策略。雖然短期內(nèi)可能讓你感到安全或有價(jià)值，但長(zhǎng)期來(lái)看，它會(huì)讓你迷失自我，并消耗你的生命能量。真正的成長(zhǎng)，在于學(xué)會(huì)把工作的焦點(diǎn)從別人身上收回來(lái)，放到自己的內(nèi)心建設(shè)上。
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一定要懂得自愈，因?yàn)楹闷饋?lái)的從來(lái)不是生活，不在爛人爛事上糾纏，不消耗自己。
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放下不合適的愛(ài)情需三步。先分清占有與愛(ài)（欣賞花不必采摘）；再面對(duì)被激活的童年創(chuàng)傷（如渴望未得的母愛(ài)）；最終提純愛(ài)的能力，轉(zhuǎn)為無(wú)私慈悲——愿對(duì)方好而不增其煩，這才是真正的放下與成長(zhǎng)。
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毫無(wú)理由地開(kāi)心；肆無(wú)忌憚地自信。
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你聽(tīng)說(shuō)過(guò)“空船效應(yīng)”嗎？ta指的是：我們遇到的許多困擾和負(fù)面情緒，并非源于事件本身，而是我們對(duì)于事件中“肇事者”的預(yù)設(shè)和評(píng)判。當(dāng)我們認(rèn)為對(duì)方是“有意”甚至是“惡意”針對(duì)自己時(shí)，我們就會(huì)憤怒和痛苦；而如果我們將事件看作是無(wú)人操控的“空船”，我們的情緒就會(huì)平和很多。了解空船效應(yīng)，你的煩惱就立刻少了一大半。 世界和我愛(ài)著你。
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天生麗質(zhì)加上天生勵(lì)志會(huì)更好。
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首先自己要理解自己，當(dāng)自己能夠理解自己的時(shí)候，對(duì)別人是否理解你就不那么重要了。因?yàn)槿魏侮P(guān)系，都是自己與自己的關(guān)系。希望別人能理解你，利益高于價(jià)值觀。在利益和價(jià)值觀上面沒(méi)有共同的交集，那就不可能有理解。