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肖蕭老師
496天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注一個(gè)人想要成長(zhǎng)，就要做好擁抱痛苦的打算，從行為和態(tài)度上進(jìn)行積極轉(zhuǎn)變。 真正有意義的事情，往往需要我們付出巨大的努力與堅(jiān)持，反之亦然！ 沒(méi)有人能“讓”我們產(chǎn)生什么感受，說(shuō)到底是我們“選擇”了自己的感受！
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??許多人錯(cuò)把婚姻當(dāng)成港灣，但婚姻本質(zhì)是價(jià)值交換。 你的顏值、經(jīng)濟(jì)、情緒價(jià)值，對(duì)方的責(zé)任、陪伴、成長(zhǎng)空間，一直在動(dòng)態(tài)博弈。 一旦你的價(jià)值下跌，或?qū)Ψ降膬r(jià)值飆升，平衡瞬間打破。 那些所謂的老夫老妻，不過(guò)是接受了價(jià)值失衡后的無(wú)奈妥協(xié)。
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??婚姻不是愛(ài)情的墳?zāi)梗侨诵缘脑嚐拡?chǎng)！一肖蕭
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?? 生命本可以像水一樣，遇方則方，遇圓則 圓，順應(yīng)無(wú)常有時(shí)也是一種智慧！一肖蕭
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抑郁癥不是絕癥，而是一場(chǎng)喚醒靈魂的修行。
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真正的心理成熟，源于對(duì)自我的深刻覺(jué)察，只有看清自己的情緒與問(wèn)題，才能從根本上實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)與改變！
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??真正讓婚姻破裂的，從來(lái)不是某一次決裂，而是長(zhǎng)期忽視了這四個(gè)核心問(wèn)題。 溝通、信任、親密和家庭結(jié)構(gòu)，看似細(xì)小，卻決定著關(guān)系的穩(wěn)固與幸福！
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很多人以為，婚姻的終結(jié)只跟“愛(ài)變淡了”有關(guān)。 其實(shí)，絕大部分夫妻走到分手、離婚那一步，并不是因?yàn)槟臣话l(fā)大事，而是一些隱藏在生活細(xì)節(jié)里、慢慢積累的問(wèn)題。 一旦這些問(wèn)題無(wú)法化解，哪怕有曾經(jīng)的甜蜜和承諾，也難以抵抗關(guān)系的瓦解。
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??經(jīng)常內(nèi)耗自己的人 就是因?yàn)樘辛夹牧? ?也就是說(shuō) 越善良的人 越容易內(nèi)耗 ?他們?cè)谏钪?都是挺好的人 待人和氣，不爭(zhēng)不搶 ?也正因?yàn)檫@樣的性格 遇到什么事 可能并不是自己的錯(cuò) 卻總是自責(zé) ?工作上 善良的人 總是干活最多的那個(gè) 可領(lǐng)功勞的時(shí)候 卻總是被人搶 ?在家里 善良的人忙里忙外 照顧一家老小吃喝 可但凡有個(gè)做的不好 就思來(lái)想去 自責(zé)好幾天 ?做人 是應(yīng)該有良心 但不能善良過(guò)度 更別用良心來(lái)折磨自己 ?你要知道 我們的善良 是有底線的 守住自己的底線 先讓自己快樂(lè)起來(lái) 才能有精力對(duì)別人好！
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這個(gè)世界往往更欣賞果斷、決絕、能扛事的人。 越是敏感、心軟、寬容，就越容易成為他人情緒的垃圾桶，被牽著鼻子走.！
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你在別人口中的好與壞， 其實(shí)只與他們自己的利益有關(guān)。 你能提供幫助、情感支持或面子，你就是“好人”； 你讓他們利益受損、感到不安或沒(méi)價(jià)值，你就成了“壞人”。 這些評(píng)價(jià)反映的是他們的需求和立場(chǎng)，未必是你真實(shí)的樣子。 看清這一點(diǎn)，就不必太在意別人的說(shuō)法。 關(guān)注事實(shí)，守住自己的原則，把精力留給真正重要的人和事。