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傾聽.分析.解答。
489天前 傾聽者 關注鉛筆的啟示 制造者對鉛筆說：有五件事，定要記得，牢牢記住這些提醒，會成為全世界最棒鉛筆。 第一點：將會完成許多很棒工作，只要愿意將自己交在人手中。 第二點：隨時間過去，會經歷一次次的刀削與刻痕，想成為支更棒鉛筆，這絕對必要的過程！ 第三點：制造者給你修改任何你所犯錯誤的能力。 第四點：你所擁有最重要部份，是在里面而不是外面。 第五點：不論處境如何，要持續不斷寫字。即使在艱困環境，仍要盡力留下清楚而明了的字跡。 鉛筆明白制作人提醒，被放進鉛筆盒，滿懷期待進入這世界。現在把鉛筆換成你自己！只要記得這些提醒，會成為全世界最棒的人！ 認識自己，覺察內心變化，不要迷失在外部世界，多看內心，不再怪罪外部世界，或許最后會體驗到這是件多么美妙的事。
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愛是不帶期待的付出， 被愛是不帶內疚的接受。
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心理咨詢是一個探索和理解問題的過程，而不僅僅是尋找答案。
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咨詢師的個人特質，所采用的心理咨詢技巧。來訪者的個人特征，問題，本質，以及雙方之間建立的關系，均可能成為影響療效的共同因素
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?（引自《道德經·德經·八十一章》）： 信言不美，美言不信。 善者不辯，辯者不善。 知者不博，博者不知。 圣人不積，既以為人己愈有，既以與人己愈多。 天之道，利而不害；圣人之道，為而不爭。
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努力是人生最美的姿態，用汗水澆灌希望，定能收獲繁花滿徑。??
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人生路上常有風雨，需要一個好的心態。再難的路，只要不放棄，一直走下去，總會走到終點；再重的擔子，笑著是挑，哭著也是挑，又何必讓自己難堪?。??
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人生難免會遇到風雨和坎坷，對于生活中的諸多不順，不要心懷不滿、怨氣沖天，也不必耿耿于懷、一蹶不振。是福是禍，都得面對；是好是壞，都會過去?。??
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生活不會辜負每一個努力的人，只要你肯付出，終將收獲屬于自己的光芒。
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決定自己的不是環境等外在因素，而是自己。既然生而為人，就永遠有其他的生存方式
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?“生活不會辜負每一個努力的人，你今天的汗水，終將澆灌出明天的花朵。”? ?