-
依一傾聽
453天前 傾聽者 關注為什么咨詢師不會直接告訴我，應該怎么做？ 因為心理咨詢是協助來訪者解決心理層面的問題、是一個助人自助的過程，更是一個“擴容”的過程。就如，咨詢師為你開啟一扇窗，讓更多的新鮮空氣進來，讓更多值得嘗試的可能進入你的心靈之屋；鼓勵和支持你去反省、去突破、去選擇、去行動，但不會直接替你解決現實層面的問題，也不會替你做出選擇。 另外一方面，因為人有著非常深刻的需求，更希望自己看清楚自己，自己找到出路，而隨著咨詢的深入，你可能也會看到自己這份深刻而根本的需求。所以咨詢師不會直接告訴你應該怎么做。
0 4
-
??“人活著，總得有點閑情。 看點花，喝點茶，讀點沒用的書，發個呆，做一杯咖啡，那些不圖功利的時刻，才藏著生活的真滋味。” ?? 那些“無用”的當下，藏著生活的溫度。 我們總在追逐“有用”的事， 卻忘了， 生活的溫暖， 恰恰藏在那些“無用”的瞬間里。 ?
-
去經歷，然后去后悔。 去做你想做的，去選你愛的， 而不是別人眼里正確的。 加油呀??
-
??心理咨詢最治愈的時刻，往往不是你“完美地”說出了全部真相，而是當你發現自己不必完美、不必堅強、不必正確，卻依然被深刻理解和接納時。那種體驗，會慢慢地重塑你與自己、與他人的關系。 ??其實人性中那些被視為缺陷的部分，往往是我們用錯了地方的生存智慧。心理咨詢的偉大之處，不在于消除你的防備，而在于讓你學會在安全時將它放下；不在于逼你說出所有真話，而在于當你準備好時，提供一個絕不會嘲笑你脆弱的地方。
-
?? 我們只是打個工掙點錢的普通人， 所以有很多事情都不要太在意， 上班就好好工作，下班就好好休息。??
-
不用什么都有意義，生活中的許多瞬間，都是細碎的美好。降溫了，注意保暖哦。新的一周開始了，加油。??
-
??其實，當你學會敷衍，你會發現活的更自在。 ??而學會敷衍，不是逃避現實，而是在噪音中篩選信號，在干擾中穩住內核。 ??學會敷衍，不是讓你變冷漠，而是你終于開始區分：什么值得認真，什么不配消耗你。
-
??水仙開花之前的確很像一盆大蒜，所以你得耐住性子等花開好嘛？
-
你心情好的時候容易喝醉嘛？還是心情不好的時候吃一顆酒心巧克力都能醉？
-
??你可以成為溫暖的人，但不必為所有人的回應負責。真正的善良需要智慧來守護，而你的感受也同樣重要。如果這種狀態已經讓你感到疲倦，不妨暫時停下來，先照顧好自己的內心。周末愉快。??
-
如果今天陰天，那就做自己的小太陽吧。早安。??