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子辛
426天前 傾聽者 關(guān)注家里孩子要是有抑郁問題首先要知道抑郁情緒到抑郁癥有個過程，最根本的原因需要了解原生家庭，童年創(chuàng)傷，人格因素，找到原因，改變不合理認(rèn)知，再配合催眠療法和藥物治療，一段期間內(nèi)會有好轉(zhuǎn)，如果已經(jīng)診斷為抑郁癥，那就不是做做心理咨詢和出去散心能解決的，抑郁癥屬于心境障礙屬于精神疾病范疇，家長一定要重視，不要發(fā)展到雙相障礙再伴有妄想癥狀就很難辦了，多給孩子理解，關(guān)心和愛，孩子是家長的一面鏡子，一個問題孩子的背后一定有一個問題家庭，共同努力，積極治療。
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心不動一切皆為靜！早安
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你的心理健康比你的工作重要，比錢重耍，比其他人的看法重要，比你說你要去參加的活動重要，比你的家人的心情重要。如果你照顧自己的情緒，就意味著別人會失望，那么就讓他們失望好了。
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扔掉羞恥心，你將自信滿滿，所向披靡。
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記得每天要自我肯定，一段時間你就會非常自信！加油！
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你眼中的自己不是你自己，別人眼中的你也不是你自己，你眼中的別人是你自己，早安，各位！
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慮多則心散，心散則志衰，志衰則事敗。心無旁騖，則風(fēng)生水起。早安
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當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一個孩子行為上出現(xiàn)問題的時候，大概率他是他家里問題最輕的一個。
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愛的三元素:親密、激情、承諾，親密是指心靈相通；激情是指欲望與浪漫；承諾則代表長期穩(wěn)定的意愿，三者平衡，構(gòu)成完美愛情，這就是愛的結(jié)構(gòu)
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約拿情緒，描述的是一種在機遇面前自我逃避、退后畏縮的心理狀態(tài)，即對成長的恐懼。不僅表現(xiàn)為害怕失敗，也表現(xiàn)為對成功的恐懼。這種情緒可能導(dǎo)致自我設(shè)限、拖延或逃避機會。 我們要正視自己的感受，允許自己體驗害怕和不安，同時探索其背后的原因。通過建立積極的應(yīng)對機制，如練習(xí)正念、尋求社交支持或?qū)I(yè)咨詢，我們可以逐漸學(xué)會與這些情緒和平共處，并勇敢面對生活中的挑戰(zhàn)。
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心理咨詢是有理論支撐的言談舉止！各位早上好！