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I invade a deep serenity to know that, despite my difficulties, my essence remains intact without seeking harm to anyone, that certainty strengthens me in the face of adversity and negativity of people who seem to be resentful with life and do not seek who made them damage, but they have to be paid for. 我沉浸于一種深沉的寧?kù)o之中，深知盡管我面臨種種困難，但我的本質(zhì)卻完好無(wú)損，并未尋求對(duì)任何人的傷害。這種確定性在我面對(duì)逆境和那些似乎對(duì)生活充滿怨恨、且不愿追究是誰(shuí)造成了他們傷害的人時(shí)，給了我莫大的力量。然而，這些人必須為其行為付出代價(jià)。

結(jié)束是為了更好的開始。 那些走過(guò)的路、遇過(guò)的人、吃過(guò)的苦，都不是白費(fèi)，而是在悄悄塑造著更成熟的我們。 接納過(guò)往的不完美，才能在新的起點(diǎn)上走得更堅(jiān)定。 時(shí)間會(huì)證明，所有經(jīng)歷都有意義。

他們否定你的努力，只為了獲得那點(diǎn)可憐的優(yōu)越感，用刻薄打壓你，卻說(shuō)是為你好。這并非強(qiáng)大，而是自卑的終極偽裝。 攻擊性是他們內(nèi)心恐慌的外衣，仿佛只有把你壓低，他才能勉強(qiáng)站穩(wěn)。人性都是趨利避害，也許崇拜強(qiáng)者是為了借勢(shì)，同情弱者是想彰顯品格，但對(duì)利益無(wú)關(guān)的人顯露出的才是真實(shí)本性。你不需要被別人看清，因?yàn)樗麄兊哪抗獗揪蛶е鵀V鏡。

如果你不花時(shí)間去創(chuàng)造你想要的生活，你將被迫花更多時(shí)間去應(yīng)付你所不想要的生活。真正拉開人與人之間差距的是自控力。在通往成功的道路上，沒(méi)有人會(huì)喚醒你，也沒(méi)有誰(shuí)會(huì)替你買單，你能依靠的只有自我管理、自我約束,自我超越。等待與拖延最容易消磨一個(gè)人的意志，猶豫不決,是你前行路上最大的障礙。無(wú)論在什么境遇里，我們都應(yīng)當(dāng)將精力用來(lái)提升自己。其他的一切盡人事，聽天命。

心理學(xué)中有一個(gè)冷知識(shí)，就是你以為自己是一個(gè)性格內(nèi)向的人，喜歡獨(dú)處，但實(shí)際上你只是喜歡內(nèi)心的平靜。在能給你帶來(lái)平靜的人面前，你其實(shí)是外向的。 原來(lái)，我并非生來(lái)冷漠，只是靈魂挑剔。真正契合的磁場(chǎng)，是無(wú)需刻意迎合的松弛，是無(wú)需多言的懂得。原來(lái)，最深的愛(ài)意，都藏在彼此眼里的不設(shè)防里。

有一種深愛(ài)，叫遺憾。 張愛(ài)玲有句話，廣為人道： 我以為愛(ài)情可以填滿人生的遺憾，然而，製造更多遺憾的，卻偏偏是愛(ài)情。 是啊，太多的遺憾始於愛(ài)而不得，太多的遺憾終於曲終人散。 有一種怦然心動(dòng)，叫做命中註定； 有一種無(wú)可奈何，叫做有緣無(wú)份。 有一種深愛(ài)，名為求不得，喚作遺憾。 或許是： 人生若只如初見(jiàn)，何事秋風(fēng)悲畫扇。 亦或是：“ 還君明珠雙淚垂，恨不相逢未嫁時(shí)。 那些深藏在回憶裏的人事和過(guò)往，深深地、牢牢地佔(zhàn)據(jù)著你心裡的那一片角落。 不敢輕易觸摸，不會(huì)開口提起，不願(yuàn)被人知悉。 可能也曾寄託於時(shí)間會(huì)撫平傷疤，歲月會(huì)淡化痛楚。 只可惜，午夜夢(mèng)迴時(shí)，酒酣人醉後，想起那段時(shí)光，想起那個(gè)人，依舊會(huì)讓你情不自禁地紅了眼眶。 因?yàn)樯類?ài)過(guò)，所以就算曲終人散場(chǎng)，那份愛(ài)而不得也難以放下；因?yàn)樯類?ài)過(guò)，所以就算過(guò)去了多久，那份刻骨銘心也無(wú)法釋懷。 山來(lái)水往，經(jīng)年別後，他依舊是你的可遇不可求，可思不可得，可念不可說(shuō)。

Life is never easy and simple, if only you would think of the struggles and pain that you have, however some struggles bring contentment and success, once you overcome and achieve them because you did your best and there are pains that allow you, not only to realize the things you deserve, in your life but also to give way in recognizing your strength and value. 人生從來(lái)都不輕松簡(jiǎn)單，只要你能想到自己所經(jīng)歷的種種掙扎與痛苦。然而，有些掙扎卻能帶來(lái)滿足與成功。一旦你克服了這些困難并取得了成就，那是因?yàn)槟惚M了全力，而在此過(guò)程中所經(jīng)歷的種種艱辛不僅令你得以實(shí)現(xiàn)生命中應(yīng)得的一切，還促使你認(rèn)識(shí)到自身的堅(jiān)韌與價(jià)值

人類心智的成長(zhǎng)，并不是從“不痛”開始的， ?而是從允許痛、容納痛、穿透痛開始的。 其實(shí)她們所盼望，所期待的，不過(guò)是讓這浮萍之心有一所容納。不再孤寂的游蕩。 就像禪宗說(shuō)的：“痛即菩提。” ?一念轉(zhuǎn)境，苦就是道場(chǎng)。 我們慌忙地修補(bǔ)、逃避、抵御， ?以為那是生存。 ?可真正的生存， ?或許恰恰來(lái)自于不抵抗生命本身。 ——冰冰Bianca

“ 不要以為世界上的人都在關(guān)心你的事。你是不是以為人人都在盯著你？其實(shí)，各人有各人的煩心事，沒(méi)人管你這檔事兒。” 在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常會(huì)把自己想象成人羣中的焦點(diǎn)。 穿一件亮眼的衣服，覺(jué)得一定有很多人側(cè)目；上課遲到，從教室的前排走到後排，覺(jué)得大家的注目禮讓你如 芒在背；在公共場(chǎng)合說(shuō)話發(fā)生口誤，覺(jué)得一定會(huì)被人取笑。 總之，只要是在人羣當(dāng)中，就會(huì)覺(jué)得渾身不自在，認(rèn)為自己做什麼，說(shuō)什麼，都會(huì)被人關(guān)注到，並加以評(píng)論。害怕自己丟臉，害怕讓人失望，害怕別人對(duì)自己有負(fù)面評(píng)價(jià)。 事實(shí)上，我們高估了別人對(duì)自己的關(guān)心度，每個(gè)人其實(shí)更在意的是自己。 作家余光中說(shuō)： 人生就像一場(chǎng)旅行，不在乎目的地，而在平沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情。 人生是自己的，別人怎麼看都是次要的。 如果太在意別人的評(píng)價(jià)和看法，就會(huì)失去自主權(quán)，被別人的意見(jiàn)左右自己的人生。 紀(jì)伯倫也說(shuō)：“ 只有心甘情願(yuàn)地堅(jiān)持正確的東西，才是真正的智慧。 我們不能讓自己活在別人的目光和評(píng)價(jià)裏，要有勇氣堅(jiān)持自己的信仰和價(jià)值觀，按照自己真實(shí)意願(yuàn)去生活。

回顧一個(gè)個(gè)案例，那些痛苦不盡相同，卻又驚人地相似： 親人的離世，家人或伴侶的忽視與暴力，職場(chǎng)的受挫，學(xué)業(yè)的壓力…… 而這些大大小小的生活事件，則是那顆不期而遇的火星，在那一刻，將生命中所有潛在的哀傷，爆裂成不可承受之痛。 佛陀說(shuō)，人生本苦。這并非一句悲觀的論斷，而是一個(gè)客觀的現(xiàn)實(shí)。 痛苦，是存在本身不可避免的底色。而人們?yōu)榱颂颖苓@份痛苦，發(fā)展出了各種各樣的防御。 然而，在這片廢墟之上，我卻隱隱有些羨慕。他們雖然遭遇了滅亡，卻也迎來(lái)了能夠徹底改寫“原始劇本”的機(jī)遇。 ——冰冰Bianca