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希望感情生活和諧,需要修正以下幾點: 有些感情中,總是吵架,不是因為生活中問題很多,而是自己和伴侶對彼此的態度出了問題。 接納并不等同于放縱,而是在尊重對方的前提下,彼此理解。不是試圖改變對方,而是要相互磨合。 當兩個人都能無怨無悔地愛對方時,感情總是能更容易保持穩固的狀態,生活中會更少的出現爭吵和冷戰。 尊重對方的生活方式,不強求改變,能夠讓彼此在關系中保持真實的自我。兩個人都會感到輕松自在,感情也能變得更加純粹美好。 每當對方遇到困難時,及時的支持和理解,才能讓彼此更加信任和依賴。雙方都能看到彼此的進步,感情也因此更加牢固。 真正的愛情,是在平凡的生活中,找到彼此的依靠和溫暖,讓每一天都充滿幸福和希望。
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脫單第一步是自我認知: 1.清晰自己的伴侶價值 2.知道自己的擇偶觀
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如果我們不知道自己真正想要的是什么,我們就會陷入痛苦和迷茫當中,寸步難行!
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說的就是我~ 用天下至誠的態度面對 恐懼背后的起心動念
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?拿吃饅頭是(行為),這饅頭不錯(認知),我喜歡吃(情緒),吃多了吃久了,習慣到哪里都吃饅頭了,大伙一看明顯和吃米飯的有區別了(性格)
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看書看不進去, ?做平心靜氣堅持不了, ?鍛煉沒有動力, ?睡眠不好,焦慮,抑郁就找上門了[太陽] ? ?我能一分鐘給身體一個指令"睡",睡的很沉很香,沒有秘訣,就是堅持做正確的事! ? ?提高認知就是提升智慧,有了智慧,處理各種事情就能游刃有余。還是那句老話:磨刀不誤砍柴工。 ? ?開啟美好的一天![太陽][太陽][太陽]
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負面情緒是一個黑洞,不面對它,它就會一點點吞噬你,所以做咨詢和治療是勇敢者的游戲!
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婚姻專家提出:婚前的選擇比婚后的經營更重要!
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拉黑,刪除,頻繁提分手,離婚,給自己和身邊的人帶來怎樣的體驗呢?怎樣才能避免不斷傷害自己和他人呢? 成熟的做法是什么? ? ?
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不管多晚,我都要嫁給愛情。“等待一次愛情,也許永遠都沒有結果,可是,這種等待,就是愛情本身。” 希望我們都能遇到一個且以深情共白首的愛人,如果那個人還沒來,請先活出最好的自己。
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有情緒是本能,引而不發是本事!