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【心靈成長隨筆分享】從小孩子到成人,并不只是年齡疊加自動完成的。當一個人內在信念走出好壞、對錯、是非、黑白的二元對立,站在更高的視角或者說站在不同的維度包容圓滿完整真相的世界的時候,這個才是真正的成熟。當不再依賴一個好壞的模板決定跟其他人相處的時候,人才能變得靈活而變通,當不再恐懼失去是非對錯的標準之后,才會從那份迷茫和混沌里找到一份堅定。心變大了,就容得下好也容得下壞也容得下不好也容得下不壞,容得下存在的一切,容得下沒有好與壞,這時就是有容乃大。 ? ?不再是需要去尋找有一招一式來應對變化多端的世界和人生,而是有更加靈活、有活力、有彈性、有適應力的生命狀態,這時也才能真正的柔弱勝剛強,不再向爸媽或權威要一個標準答案去應對。外邊的世界,而是自己可以有很多應對的方案,就可以自由自在的活著,獨立自由的人生。人生所有矛盾的根源,就是每個人認知和智力水平的局限,停留在孩子般的對抗對立的角度與本來存在的更大真相的狀態里,所以很苦很累,而如果繼續下去,也只能是一條只長年齡不長智慧的巨嬰一樣的不歸路。所以實際,每個人內心都在期待完整,但這個完整也絕不是我們以為的非黑即白的完美,我們想讓這世上所有人都變成自己喜歡的樣子。或者我們以為喜歡的圓滿人生里只有太陽沒有黑夜,或者我們只想要蜜糖,不想去嘗苦澀,這些都是孩子的世界的人生觀,小孩子可能也提不到一份人生觀。 ? ?總之,當一個孩子在對立和掙扎中痛苦的時候,當一個成人還停留在孩子這樣的痛苦和掙扎的時候,那我們真的就被呼喚著快點兒長大,從孩子的童話世界進入成人的道德規律里,這世界本來沒有對立,沒有好壞,沒有對錯,只有融合,只有容許,只有一切本來如是的存在,一切本該如是,本該被允許它的存在發生,發展,以至于消失,當我們可以如此看待一切的時候,也許才真正準備好走上生命圓滿和完整的和解之路,這也是我通過踐行學習成長走過的成長和體悟!
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人間十月有幸事, 落葉與風再相逢, 愿這個秋天, 所有的奔赴都有意義, 所有的期待,都如約而來! 新的一天,愿你心安身穩, 所行皆坦途,幸福如期而至! 早安??
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能走出雨季的 ?從來都不是傘 ?而是不懼風雨的自己
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??#世界精神衛生日 ?擁抱每一種情緒 ??與真實的自己相遇
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糟糕的家庭,就是在小事上不斷消耗孩子。 衣服臟了,你要罵; 掉個米粒,你要吵; 玩個玩具,你還要指揮..... 孩子犯點小錯,你就情緒崩潰,歇斯底里。 你不是在養孩子,而是按照自己的意愿,在捏泥人。
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對于自己身上的習慣和習性,既需要主動去改變,也需要隨緣放過自己,這兩種態度一體兩面,皆如其所是,同樣是對自己真誠。
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生活可以忙,但是不能茫,太陽出來去工作,太陽下山去生活,不迷茫,不彷徨,接受自己的普通,也相信自己的與眾不同。在平常的日子里學會用自己的方式取悅自己,忙而不茫,心有所期,閑而有趣,不負時光。
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“生活像一本未完成的書,每一頁都寫滿未知與驚喜。清晨的第一縷陽光,路邊新開的花朵,街角熟悉的早餐香氣,這些細碎的日常,拼湊出生命的溫暖底色。我們總在追逐遠方的風景,卻常常忽略了身邊的美好。其實,幸福不在遙不可及的彼岸,而藏在當下的每一個瞬間。 學會慢下來,用心感受生活的細節,才能發現其中的詩意。那些看似平凡的日子,終將成為回憶里最珍貴的寶藏。人生沒有白走的路,每一步都算數,保持熱愛,珍惜當下,才能不負時光的饋贈。”
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一定要相信自己前面充滿了運氣,這樣你每天都會過得很好,哪怕最后運氣不來了,你也美好度過了這些年。生活是一種感覺,感受特別重要。 ?——余華
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??2?2?/?.?? ?????????? ????????????'?? ?????? 母親節只是五月中的一天 而母愛卻是歲歲年年!!! 祝?全天下媽媽,母親節快樂??
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所謂“療愈”,就是改變自己,用“新的自己”去替代“舊的自己”。 ? ?只要生長出了新的自己,過去的看法、感受和情緒,就一并消失了。 ? ?這才是真正的療愈。 ? ?反過來說,如果沒有已經改變的自己,任何療愈都不可能發生。 ?

