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《我是我自己》薩提亞 在這個世界上， 沒有一個人完全如我。 某些人有某個部分像我， 但，沒有一個人完完全全地像我。 因此，從我身上散發(fā)出來的每一點、每一滴， 都那么真實地代表著我自己。 因為，這是“我”選擇的。 我擁有我的一切—— 我的身體，和它所做的事情； 我的大腦，和它的所想、所思； 我的眼睛，和它所看到的； 我的感覺，憤怒、喜悅、受傷、愛、失望、興奮 ——不管它有沒有流露出來； 我的嘴，和它所說的話，禮貌的， 甜蜜的或粗魯?shù)模_的或不正確的； 我的聲音，大聲的或小聲的； 以及我所有的行動，不管是對別人的或?qū)ψ约旱摹?我擁有我的幻想、夢想、希望和畏懼。 我擁有關(guān)于我的一切勝利和成功， 一切失敗和錯誤。 因為我擁有全部的我，我能夠 和我自己更熟悉、更親密。 由于我有了這些，我能夠 愛自己并且友善地對待自己的每一個部分。 于是，我能夠做我最感興趣的工作， 我知道某些困惑我的部分， 和一些我不了解的部分， 但，只要我友善地去愛我自己， 我就能夠有勇氣、有希望來解除這些困惑， 并發(fā)現(xiàn)更好的自己。 然而，任何時刻， 我看、我聽、我說、我做、 我想或我感覺到的，都是我的。 它如此真實地表現(xiàn)了那個時刻的我。 等時間流過，我再回頭看， 曾經(jīng)我所看的、聽的、說的、做的、想的或感覺到的， 有些可能已經(jīng)改變了。 我能夠丟掉一些不再適合我的， 保留仍然適合我的，再創(chuàng)造一些新的。 我能看、能聽、能感覺、能思考、能說，并去做。 我有辦法使自己活得更有意義， 更親近他人，使自己更豐富，更有創(chuàng)意。 我擁有我自己， 因此，我能駕馭我自己。 我是我自己， 而且，我完全可以做到。