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??加利傾聽??
71天前 傾聽者 關(guān)注本自具足，不假外求。
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路與他人各不同，何必聽風(fēng)就動容。
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先利他，后利己！
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人生的目的就是成為更好的自己。
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“焦慮本質(zhì)上是我們身體里一套非常古老的自我保護系統(tǒng)。它就像大腦里的煙霧報警器，有時候廚房一點正常油煙（生活中的小壓力）也會讓它響個不停。我們現(xiàn)在要做的不是砸掉報警器，而是學(xué)會區(qū)分真實火警和誤報，并調(diào)節(jié)它的敏感度。”
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陽光是最好的“抗抑郁劑”??
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大膽試錯、勇于糾錯，敢于止損。
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力出一孔，堅持不懈，必有成就。
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為人處世的最高境界，不是在“老實”和“圓滑”之間二選一，而是既有菩薩心腸，也有金剛手段。
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全身心投入，才會達(dá)到忘我的境界。
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聚焦，才能將一件事情做成。