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忘我
17天前 傾聽者 關(guān)注愛的錯(cuò)覺之一，就是認(rèn)為通過自我犧牲能換取永恒。
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改變從不是一夜之間的事情是在一次次跌落又爬起中獲得新生
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每一個(gè)人，都值得被認(rèn)真傾聽。你的感受是重要的，你的故事是珍貴的。我愿意，安靜地聽你說下去。
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一樣的問題換個(gè)說法意境立馬不一樣
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真正的心理健康:我以為的VS實(shí)際的 真正的心理健康，沒有“完美路線”， 是多個(gè)心理學(xué)流派的“理論拼圖”
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成年人的崩潰，往往就是舊傷新痛一起算總賬。
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心理咨詢的作用
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情緒穩(wěn)定，是最好的風(fēng)水，也是旺自己的開始。 慢慢你會(huì)發(fā)現(xiàn)：這輩子除了生死，其余皆是擦傷，不被瑣事擾，不被情緒困，心寬路自寬，才是人生最穩(wěn)的底氣。
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如果情緒只是被藏起來 沒有解決的話，那么它會(huì)在某天，某個(gè)你不知道的時(shí)間，突然襲擊你！淹沒你！
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孩子就是你的一面鏡子，父母是孩子的榜樣 教育專家李玫瑾曾說：“父母的格局，決定孩子的起點(diǎn)” 。 若你常因孩子拖延而焦慮，不妨先調(diào)整自己對(duì)“效率”的執(zhí)念； 若你對(duì)孩子發(fā)脾氣，需反思自己是否允許情緒自由流動(dòng)。 當(dāng)你成為情緒穩(wěn)定的光源，孩子自然學(xué)會(huì)如何與世界相處。 教育家蘇霍姆林斯基也提出：“每一瞬間，你看到孩子，也就看到了自己；你教育孩子也就是教育自己，并檢驗(yàn)自己的人格。” 當(dāng)孩子出現(xiàn)問題時(shí)，父母應(yīng)優(yōu)先反思自己，而非指責(zé)孩子，即“行有不得，反求諸己”。
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人是怎么廢掉的你中了幾條