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清雅·情感驛站
6天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注痛苦無(wú)法被治愈，只能被整合，而整合比治愈有力量得多。
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萬(wàn)法皆空，因果不空
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恐懼常常穿著“現(xiàn)實(shí)”的外衣，但請(qǐng)記住：你比恐懼更貼近自己的生命。孤獨(dú)不是心靈的空白，而是它正在為自己騰出生長(zhǎng)的空間。當(dāng)你說(shuō)“我不知道該怎么辦”，勇氣其實(shí)已經(jīng)在尋找答案的路上。原諒自己不是縱容錯(cuò)誤，而是把囚禁在內(nèi)疚中的能量，還給今天的你。你的存在本身，就是一份無(wú)需證明的完整。
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請(qǐng)像對(duì)待初春的幼苗那樣，對(duì)自己說(shuō)：“慢慢來(lái)，你的生長(zhǎng)值得等待。”真正的力量，有時(shí)恰恰是允許自己暫時(shí)卸下鎧甲。當(dāng)你在關(guān)系中感到疲憊，或許是你內(nèi)心的邊界正在輕聲呼喚尊重。過(guò)去從未決定你是誰(shuí)，它只是你故事中需要被理解的一頁(yè)。你不需要成為火焰照亮所有人，做一束溫暖的微光，先照亮自己的角落。
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我們內(nèi)心的傷疤里，埋著曾經(jīng)勇敢扎根的種子。當(dāng)你學(xué)會(huì)為黑暗中的自己留一盞燈，這光終會(huì)成為你的星空。脆弱不是缺陷，而是你靈魂在呼吸的證據(jù)。每一次“我做不到”的背后，都藏著一個(gè)等待被擁抱的“我害怕”。你的情緒不是敵人，它們是心靈派來(lái)的信使，帶著未被聆聽(tīng)的真相。
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得罪幾個(gè)人，做錯(cuò)幾件事，其實(shí)沒(méi)那么可怕，一輩子活的委屈求全，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢才最可怕。
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你是你孩子的原生家庭......
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有句話說(shuō)得好，孤獨(dú)不叫孤獨(dú)，它只是一種生活中非常常見(jiàn)的狀態(tài)。你懼怕它，他就是孤獨(dú)，你享受它，它便成了自由。
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不舒服的關(guān)系，要斷；消耗自己的人，要舍；無(wú)效的社交，要離；分寸感和邊界感是成年人的必修課，事有分寸，行有所止，言有所界，學(xué)會(huì)為自己的人生做減法，才能活得更輕松。
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松弛感 從來(lái)都不是擺爛 而是允許一切發(fā)生
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人生沒(méi)有過(guò)不去的坎 只有過(guò)不去的心態(tài)