心理案例-給力心理
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1.女
我是一個不愛說話的人，女，21，踏入社會也有一年了，最近發現睡覺之前只要想起往事，就會哭，也不是太頻繁，一個月一兩次，這是怎么回事？
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2.女
如何解決缺乏安全感，我的安全感很低。讓我常常害怕
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3.女
我是一個15歲的女孩，我想問抑郁癥的癥狀？我就是感覺內心很矛盾焦慮，總覺得做事提不起興趣，不想出去，總在家里，不想說話，有時時不時冒冷汗，有時想很多，我爸媽總是吵我，我有時會暴
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4.女
生活壓力大，感覺受了很大委屈，易怒，經常大哭
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5.女
唉，生活就是每天處理一件又一件的事。無論大的還是小的。有的事還是預約好的等著去處理。真累。
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6.日常傾訴
感覺可能快要熬不下去了
有些累了
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7.女
對父母經常發脾氣，情緒不穩定，經常感覺很煩，很迷茫不知道自己可以干什么！
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8.女,為什么和男朋友的關系慢慢變得很冷淡了呢？怎么保鮮我們的新鮮感呢？
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9.女
至于問題面議最好，請大家幫我解決難題
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10.男
有些人我們不幫，是因為知道他需要經歷這段過程，正如，，蝴蝶要破繭，你們誰去剪
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11.女
如果有三個男生同事追求我我該如何選擇，最近我的情緒越來越焦慮，我還如何處理？？
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12.女
就是，最近頭腦有時候會一片空白，而且會懷疑自己有沒有得什么精神病...而且身體會有些顫抖，很害怕，請問這...是有什么精神病么？
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13.男
你好，我家孩子中度抑郁癥，現在吃的百優解每天兩粒，心里輔導每周一次，前段時間在家體息了兩個月沒去上學，在家每天除了睡覺，就是玩電話，開學了想上學又怕去學校，結果勉強上學了，開
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14.女
之前和前男友是好朋友，現在和平分手，他想繼續當好朋友。但我覺得很尷尬，應該怎么辦
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15.男
有些人因為內心空虛才會用工作來麻痹自己，，，，，因為我工作厲害⊙▽⊙，，，他有這個點，，有的人因為錢，，覺得他很厲害，，而有的人，，他內心的豐盈
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16.女
我是一名高二的女生，然后自卑，極度敏感玻璃心，很在意別人的看法，然后因此感覺活得很累，在學校感覺很煎熬，痛苦不舒服，我的成績還行，是班里的前幾跟老師關系還好，我很討厭上體育課
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17.女
醫生您好，我身體發育不好，胸太小，所以我一直感覺很不好，同學都比我大，我覺得很自卑。
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18.女
和男朋友在一起五年了 現在才22歲 但是現在倆個人都沒什么話說了 問了很多人他們都是時間久了就是這樣的 但是我很不喜歡這樣的感覺 很想就這樣算了吧 不在繼續下去了
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19.男
讀幾本好書交兩三好友一生受用，，，，
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20.女,總感覺自己歪的身體 但是沒有啊 一切正常啊 是不是心理有病??？ 沒睡好的原因嗎
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21.男
真正好的談話是不會耽誤彼此時間的，，，拉鋸戰那是談判吧
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22.男
你好，為什么我的上司用著我的時候很客氣，一但知道我沒有退路了又是另一副嘴臉
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23.男,焦慮癥困擾，心慌，呼吸困難，感覺要暈倒，不知所措，心情煩躁和緊張
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24.男
人際關系碰壁交友碰壁。很正常，，，，工作碰壁，，，還是利益高于一切→_→
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25.女
我和我對象分開了，但是我覺得他還會回來的，我這算是心理有問題嗎？
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26.男
心里下了決定，可是去做的時候卻又沒心情去做了。
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27.女
和一個女孩子網上聊天，聊的挺好的，最初是她一直巴結我，那時候我跟另一個女生關系特別好，后來某種原因關系就大不如前了，后來那個女生才能跟我發展關系。認識了快三年了，每一天她都說
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28.男
有些人不好相處，，，，，，，，，，，怎么辦
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29.男
我男朋友是中度焦慮還有輕度抑郁癥的，我想幫助他
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30.男
焦慮煩躁心慌害怕，天天胡思亂想的，這事什么?。吭趺粗委熀?nbsp;
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31.女
俗話說近朱者赤，近墨者黑，你跟什么人是朋友，你就成為哪種人，你的朋友會什么，久而久之，你就會什么。那么經常獨來獨往的人呢？
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32.女
有人知道河北唐山玉田這邊心理咨詢的價位嗎？
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33.女
高一不想讀書，想先出去打工，過幾個月在去學一些技術
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34.男
最近有點迷信，去看心理醫生，說是打游戲上癮了，但就是戒不掉，請問這種情況怎么辦？家人應該怎樣開導？謝謝！
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35.男
情感問題。。。。。？。？。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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36.女,跟糾纏了三年半的男朋友還是分開了……不去想不去見的話還能稍微好過一點，今天去他家拿我的東西，我看到他的時候真的很想他，很想抱抱他，但是他冷漠和不耐煩的態度讓我迅速拿了東西就離
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37.女,心里總是犯堵開心不起來，抑郁自卑怕見人，現在吃的抗抑郁的藥，軀體癥狀已經沒了，但還是不喜歡見人，見人心里就不舒服，心里治療可以治療好抑郁癥導致的社交恐懼嘛
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38.女
我一直都有社交障礙癥，但是現在總覺得自己心理有了或多或少的問題。
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39.好難受
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40.女
從小沒有感受過父愛的人是什么樣的，有什么表現，尤其是女性
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41.男
時間久了總會發現不相信你是常態，，，，，不管你怎么掏心掏肺，，，所以要改變策略
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42.男
沒人時一個人要自言自語，不愛和家長交流，經常喊累不喜歡他爸
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43.女
想交個可以互相加油的朋友，跟我打打氣鼓勵鼓勵對方有什么興趣愛好可以私聊
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44.男
不想上學但是退學又不知道干什么。真的很迷茫。上學又浪費錢還學不進去。
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45.男,26歲,跟女朋友分手了，我想要挽回，她把我們聯系方式都拉黑了，讓我不要打擾她，她會很煩，我該怎樣才能在不讓她厭煩的情況下，讓她看到我的改變
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46.女
感到心情低落 壓抑 恐懼 自己一點用也沒有 不自在 有想死的念頭 不安煩躁
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47.女
我想測試一下，從我成長的這十七年里，我一直抑郁
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48.女
高二的理科生 跟前男友分手后不喜歡與人相處 除了自己設定的人都不跟別人相處 喜歡一個人 一個人學習 一個人跑步 一個人吃飯 一個人的時候都要帶手機和耳機 出了教學區域都在帶著
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49.女
焦慮煩躁心慌害怕，天天胡思亂想的，這事什么病？怎么治療好
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50.女
問下一般世面上的心理醫生咨詢需要多少錢呢
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51.女
我喜歡了一個很久的男生。甚至給他表白，他都拒絕我。一次一次的傷害我。又總是對我忽冷忽熱的。他也從不聯系我。就在情人節那天。我在空間里面發的情人節你愿意做我什么？他居然給我評論
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52.男
別人對她不好，他就說別人人品不行，，別人有點特點就說別人孤傲，，，
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53.女,17歲,感覺自己要被什么東西吞噬，想要鉆起來。無端哭。有很多事要做但是無法集中精力，然后更加焦慮。感覺控制不了自己。感覺別人對我有意見，無法融入。
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54.女
對離過婚的大叔 有啥看法 能成為結婚對象嘛
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55.女
我會臉紅。但這種臉紅很奇怪，比如說我手上拿著一樣東西，那樣東西不小心掉在地上我的心臟突然像被一根針刺了一樣疼，疼痛感只會維持幾秒，有時候不是心臟有這種感覺，腦子里也是這樣，感
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56.男
他們最多的就是為了面子考慮，，，，，真正給到他面子他還不以為然，為面子而活，，，，，，，，
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57.男
我想問問我有沒有??？？？？？？？？？？？？？？？？
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58.女
2018.3.11
今天感覺又有些感冒，不知道是不是神經衰弱，總是幻聽，頭很疼。
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59.女
老師 我之前談了一個 年齡有點大 是同行 有共同語言 可是他告訴我單身 后來才知道他離過婚 有個十多歲孩子 可是孩子判女方 一無所有 之前對我很好 我也付出很多 很矛盾 想放
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60.女,我是一個沒有安全感的女生，和男朋友在一起總是覺得他不喜歡我，今天和他吵架鬧騰了下，他說要和我分手說我太粘人了
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61.女
異地戀，你們的男朋友可以忙到都不搭理你嗎
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62.男
一定要有一個好的情感體驗，，，，，，，
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63.男,26歲,因為胡亂猜測，一時沖動說了分手，現在很后悔想要復合，但是女友態度很堅決，不愿意復合，甚至把很多聯系方式拉黑了，讓我不要煩她，只剩下這個不常用的電話號碼，偶爾給她發短信還會
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64.女
小學時，我的學習態度很好，可是為什么初中的時候，我的學習態度就有問題了？
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65.男
誰有賺錢的好方法啊，好煩。。。。。。。。。。。
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66.女
我婚姻不幸，帶一男孩，年前剛認識一男的，交往的時挺好的，一提到結婚他就恐懼，為此我們老是鬧得不愉快，春節在他家過的，因為我感情上很自私，他手機設置他前妻的生日密碼，還有他們的
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67.男
推翻再重建，，理論也是各樣，，人格也是
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68.男
請問一下被狗咬了打了4針可以喝酒嗎，還差一針
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69.女
我母親總不回答我的問題，比如:“”水開了嗎？”，”我在樓上語語音通話，您能聽到嗎？“”。她越是不回答，我就越是想問。然后她就用一盆水潑我，寒冬臘月也潑。我就事先準備一件雨衣，感
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70.女
我是一名學生，我感覺自己有強烈的人格分裂癥，焦慮癥外加抑郁癥。我是個追求完美的人，我想在學校的每一天都是在學習的，都是很充實的，可是我太活潑了，也喜歡玩，喜歡交朋友，性格也非
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71.女,感覺自己對不熟悉或者陌生人根本不敢去交談，不到非要交談的時候也只會說幾句話，怎么辦。
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72.女
昨天和談了一年的朋友吵架了，他太愛打牌了，結果他把我拉黑了，我今天也把他拉黑了，我們還有合干的可能嗎
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73.有人聽說過情感解體嗎？感受不到喜怒哀樂。都說順其自然恢復，怎么恢復？
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74.男
人格獨立，，，，，，，，，，，，，，本身做到過
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75.男
心理嫉妒不自信！總是前怕狼，后怕虎！事情總向壞的一面去想！怎么辦？
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76.男
從未想過我會在意他人看法，，，，，，，
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77.女
我感覺自己心理變態是怎么一回事
幫幫我
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78.女
我對事物總是沒有興趣，對朋友也沒有感情，感覺他們總是不喜歡我，我不喜歡對別人笑，認為她們都在背后議論我，說我，感覺自己不如死了算了
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79.女,剛失戀了一段感情好痛苦，怎么辦？暫時走不出來了
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80.男
我一工作的時候心里總是有一種聲音想方設法的告訴我別干了找個借口別干了，而真正不干這個工作了又感覺心里空虛，我二十六歲了，是不是這輩子都這樣了。找到新工作了等代的時候狠開心狠著
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81.女
弟弟成績一向很好，現在不喜歡講話，每天只對著自己的手機玩，也不跟爸媽聊天講話，白天上課老師說他總是睡覺。容易生悶氣，讓別人猜他的想法，然后悶著不說。怎么辦
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82.女
請問一下人有什么樣的表現算有抑郁癥？？
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83.男
每個人都有問題只不過他把優點展現的淋漓盡致，為自己祝福
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84.女
剛入職場，因為專業不對口所以很多地方的能力都不夠，同期進來的學歷能力都比我高，也比較更受老板重視，對于專業的學習說實話我并不是特別喜歡，以至于自控力不太強，很容易走神，工作積
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85.男
我的困擾都是自己造成的。，，，，，，，我為什么給自己帶來這么的多困擾，，，因為我的優點特質吸引
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86.男
最近脾氣暴躁，總擔心老婆和異性接觸，感覺孤單寂寞
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87.男
我為什么一到外地上班就非常想家，也不愛工作，但矛盾的是這份工作不干了的話還不舒服，一要上班的時候心里非常的壓抑就像堵了塊石頭
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88.女
心情煩悶，不知道如何做選擇。工作不好
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89.女
就是我高一的時候有一次中午在家睡覺，一不小心睡過頭了，然后那次之后，我就中午在家就再也睡不著覺了，然后每次中午睡覺的時候心里很慌，然后渾身很僵硬，就感覺很緊張，心咚咚的跳，后
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90.男
給人希望給人掌聲，，，，，，，，，，
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91.我34，在家做小微商，男友35，在企業上班，我和男友前段時間計劃結婚，他因為做生意虧錢了欠了銀行好多高利息的錢，所以準備不了房子，也沒有彩禮，我全都妥協了，我同意付首付，并找朋友借錢
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92.女
為什么我很努力但是高三一年我的成績不升反降
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93.我感覺我有心理疾病 我帶怎摸辦 woxss_xsszongxss_xssshi在寫作些事胡思亂想 有時心里很亂 真的快瘋了
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94.男
期望值越高，，，越要努力，，，，，，，，
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95.男
16歲，得了乙肝肝炎，老是亂想，自己的病會不會惡化，萬一肝癌怎么辦。
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96.男
當一個人看不到希望的時候，他就什么都不在意，這也不管那也隨便←_←，實際上心中還是有期待，，，
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97.醫生您好，我23歲還在自考本科，為什么我現在還不知道自己該做什么好，我真的很想有個專項職能，可我很自卑，覺得自己缺點太多，什么都做不好，為什么我會這么迷茫？
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98.女
怎么擺脫自卑，自信起來，改變自己的懶惰
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99.女
明明知道是錯誤的選擇，朋友也勸阻過我，但為了我的目的要選擇錯誤，內心非常糾結，我該怎么辦
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100.女
我是一個自卑又不自信的人，也不愛與人交談，我該如何才能走出來，做一個嶄新的自己？
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101.女
生無可戀，不想活，覺得活著很痛苦，好心累
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102.男
我忽略了一點，父母除了是我父母他們還有自己的關系，，，，我是電燈泡
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103.男
人吶，就是任何時候都需要自己，成功失敗就是一種體驗
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104.男
堅定不移相信自己，，，，，祝好⊙▽⊙，，
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105.男
我不知道怎么了 我跟我數學老師吵架了 然后老師一直跟我計較 然后我就 恨了數學老師 我給數學老師 認錯 老師也不認同 然后我就怕 上數學課 一上數學課 我就 不安 緊張
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106.男
既然沒思考就不思考，，，每個人思考的方向都大相徑庭，，只不過有的人看到的是點有的人看到的是面，，，
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107.男
我對錢是不是不在乎，，，，，，，，，
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108.女,為什么每次自己在很多人面前做一件事情，腦子里總是想著別人怎么看我，導致我面紅耳赤，渾身在抖，很不自在，怎么辦……
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109.男,我今年考研失敗，同寢室三人考研，他們都考上了，我感到抑郁，絕望
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110.女
我用不同的手機號碼給我前男友打電話他告我電話騷擾
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111.女
那個，我現在是初中就開始對大學很關心，是不是有點太早了？身邊的同學都沒想過，只有我在關心。這就是我現在的問題了。
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112.男,34歲,去年我愛上了一個女孩子，這個女孩子長的太清秀太美麗簡直不是人類，她現在結婚了，但我始終無法測底忘記, 其他女孩子都再也入不了我的眼該怎么辦？
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113.男
男
男
男
您好，我是一名中學生，我在學?？傁胍恍┳砸巡幌肴ハ氲氖?。例如，我看到一個東西，就一直想它是什么走向，想這個東西相對別的東西在那邊，那個人在那個人的東邊還是西邊西北還是
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114.女
現在我總是不想去學校了，漸漸的便就有一種不想去讀書的沖動，總感覺這個世界對我不公平，我是家里最小的孩子，哥哥和姐姐從小學到高中畢業父母都在家陪伴感覺父母對他們特別關照?？墒堑?nbsp;
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115.男
男
男
您好，我是一名中學生，我在學校總想一些自已不想去想的事。例如，我看到一個東西，就一直想它是什么走向，想這個東西相對別的東西在那邊，那個人在那個人的東邊還是西邊西北還是東
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116.女
我媽在我10歲時去世了，我哥對我有偏見，我有抑淚溢癥，以及嚴重的腸炎便血和偏頭痛，可爸爸卻舍不得帶我去治療，我有兩任后媽，現在又有四個繼姐妹，我哥在遠方讀大學，我后媽對我很虛偽
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117.女,我男朋友大我10歲，我今年23.我想和他一直走下去，可是他最近不理我～我該怎么做……
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118.男
我跟我老婆2007年結婚，2017年離婚了，離婚之前對她不夠關心，慢慢的感情不好，經常吵。她在我們離婚之后又和她的同學在一起了，2017年年底她又回來了要和復婚。在回來人后她的那個同學又
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119.女
請問笑得腹部抽筋還放不下，而醫生卻說不用管，到底是誰的問題？
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120.男
我太不喜歡被牽著鼻子走，，，，，11，，，
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121.男
里面的錢，啊不用了可以退嗎？余額可以退嗎？
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122.男
小時候父母之間的家暴對孩子的一生有什么樣的影響
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123.女
有一點點社交恐懼癥怎么辦，該怎樣解決，
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124.女
我已經上高三了，開學也已經一個星期了，我也一個星期沒有去學校了。家里父母經常吵架，我學習成績又不好現在一點也不想上學，我現在心理壓力很大。
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125.女
我有固定的工作，在異地上班。未結婚?，F在我沒有興趣，也沒有愛好，討厭人際關系，不想找男朋友，不自信。感到老得快。不想去聚會，人多的地方。嚴重的憂郁癥。這是什么原因？怎么辦才好
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126.男
我發現自己早戀了，現在初二，我看到過許多的早戀文章，也知道學習為重現在，但內心很迷惑，還有一年就要與她分開了，但也有一絲可能與她同一所學校，我們現在也沒表白，但內心都知道，我
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127.女
我是一名高中生，怎樣才可以減輕壓力，因為我的心情每天都很低
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128.女
結婚的話，是和愛自己的人（成熟的）而自己不愛的人結婚，還是互相愛但不成熟的人結婚呢！
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129.女
如何面對女生之間的勾心斗角？～～～～～～～～～～～～～～
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130.男
緊張，頭抖一直想頭，一想頭就抖，是不是焦慮癥
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131.女
我女兒今年15歲上初二，在學校住宿，一周回來一次，學習成績一直很好。開學一周回來后，我發現她心情很不好，心情很煩躁，還總愛哭。她跟我一次上語文課沒背下來課文，感覺同學們都瞧不起
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132.女
太在意別人想法，以至于自己有一點郁悶
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133.一男的經常發紅包給我·，但那些錢是他偷他爸來的，因為一開始我不知道，以為是他自己的，就領了，后來他爸讓我還錢，數額2500，我該怎么辦，我還是一名高中生，沒有那么多錢，我也不想讓我父
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134.女
我總覺得自己特別妄想，精神不正常，經常會幻聽，或者是突然感覺身體上有東西，但其實沒有，經常覺得有人在跟蹤我，總覺得自己不是真正的自己，肯定有別的東西在控制自己，不知道我為什么
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135.男
我被女朋友綠了 但我還愛她 她說她心里還有我 但他說她做錯事了 無法原諒自己 不能在和我 處對象了我該怎么辦
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136.女
老師我最近和舍友鬧矛盾了我該怎么辦 怕
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137.男
有這些癥狀應該怎么辦，容易猜疑，沒安全感
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138.女
我是一個初二的學生，我有一天和我的一個異性同學聊天，只要和他聊天我就緊張，他有女朋友，我也不想和他有什么。我要怎么辦？
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139.沒來由的心煩，煩躁，悲觀，看別人給我點贊也煩，不知道怎么辦，還帶著倆孩子，不想這樣，覺得人生短暫，沒有朋友
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140.男
感情與婚姻如何面對，該怎么保持，求大家指點
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141.男
早戀很美好 為什么學校里的老師管的那么嚴
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142.女
怎么在中國醫學科學院腫瘤醫院網上掛號，癌癥病人
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143.女
如果一個男的分手后沒幾天又重新找到了一個對象，這男的是不是很渣？
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144.女
總感覺自己很孤獨， 目前高二， 感覺在高中沒有說知心話的朋友，有兩個朋友，但是他們兩每天在一起玩，不太愛學習，關系比我好，我也有一個特別好的初中朋友，不在一個學校，今天早上回到
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145.男
你好因為家里出了點事別人跟我爸媽吵架了還打了我爸媽我生氣又加上我抽煙（得病13年了中間控制挺好就是偶爾犯病不嚴重）這次畢較厲害狂躁老想發火自己控制不住現在在住院治療封閉式治療家
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146.女
前男友的兄弟喜歡上我了，前男友便把我包裝送給他兄弟，然后和我失去了聯系，此生不再往來，心里很堵
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147.目測速回來要持家里說成。之類似的h乞力馬扎羅
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148.女
告訴他不要聯系我了，我卻想要聯系他，但是克制著自己。你們是否還留著前任的聯系方式？
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149.女,，經常做夢，精神分裂是啥？為啥我總是不開心
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150.女
如何克服輕度強迫癥，急需?。。?！
還有讓注意力集中。
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151.女,999歲,如何舒緩焦慮癥 如何舒緩焦慮癥 我他媽的快要瘋了
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152.女
00
老公出軌我卻不知怎么挽回 吵架次數增多他開始變得不愛回家
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153.女
15 白日不到處 青春怡自來 苔花如米小 也學牡丹開。
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154.女
我剛剛夢到開車撞人了……血淋淋的嚇死我了…………
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155.男
為什么我喜歡的人卻得不到 而不喜歡的卻能得到
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156.男
老婆出軌了，現在非常的煩躁。心情不好，腦子里出現的不好的畫面。
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157.男
為什么我和我女朋友彼此都相愛，她會選擇離開我？還把我電話拉黑，微信拉黑！她又加上我微信告訴我她會回來！讓我好好上班！我每天白天打兩份工那么累，晚上喝點酒也睡不著，閉上眼全是她
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158.女,我現在身體出現一些疾病癥狀，但是住院后沒查出什么病，會不會是我工作壓力太大導致的
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159.女,女,我想起初中發生的一件事情，中學初一我特別內向，寢室里丟東西，大家懷疑我，孤立我，我沒有什么朋友，總是自己一個人，我很害怕，只要對我兇的人都害怕，我記得她們在背后議論我，她們
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160.女
異地戀，男友晚上打游戲，白天各忙各的，只有晚上一個晚安早上一個早安……晚上有時候不找他他都不回消息，每次一打游戲就晚上……還要繼續嗎？
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161.女
和老公已經冷戰快一個月了，根本沒有要和好的跡象，怎么辦
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162.男
人活著，就要過的開心，就要享受簡單幸福。
有時候，某一階段，遇到了不如意，想不開，被人勸下，又感覺到了生的意義，又會開始新的生活。
如果，一個人的生活，沒有開心，沒有幸福
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163.男
老婆出軌了，怎樣做呢？心里過不去呢？
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164.男,情感婚姻情感婚姻情感婚姻情感婚姻情感婚姻
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165.女
晚安 我愛著的你們 心疼每一個難過孤獨的人 但我無能無力 我愛你 陌生人 早點睡 我在這等你醒來。
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166.女
現在都是看臉的時代嗎？我和我朋友加了一個學長，周末兩個人都找學長出來玩，學張回去以后看見我的樣子回來后就沒有理我了，反倒天天理我那個朋友，我找他他也不理我，我該怎么辦才能讓他
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167.男
祈愿平安 感恩生活夢想有你的支持與參與會更精彩！
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168.女
老是控制不住自己瞎想 控制不了情緒 很容易流淚 情緒激動想哭
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169.男
今天下載這個軟件，發現三年前自己用過這個軟件。看到那時候的自己提過的問題和求助。感嘆堅持這么長時間真的不容易，又賺了三年同時又痛苦了三年的感覺
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170.女
和男朋友處了兩年了2016年1月份qq認認識的，我們都是離婚的，在網絡上聊了3個月見得面，5個月的時候開始同居！他有個女兒3歲了他父母給管著，我離婚后自己一個人！從2017年的時候我提過結
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171.女
想考研，家庭讓我快點工作，分擔家務活，所以我想考過公務員或做老師，但我白天意志力不強，不想做什么到晚上時，我就懊悔，心不安，就會聽點英語或看點心理音頻，但心還是很塞，很不安。
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172.男
為什么和每個女生聊天剛開始聊的都很好 很開心 后來就不理我了
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173.男
怎么樣才可以挽回愛情，分手和好后，再次吵架
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174.女
如果這個世界沒有我，會怎樣？重度抑郁癥又能怎樣？
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175.女
女，15歲，我從小沒了爸爸，心理一直挺自卑的，我想知道怎樣克制情緒激動，還有我討厭眼淚，可是我自己很容易流眼淚，
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176.我跟悲觀向周圍的人傳遞的都是負能量，他們都不愿意和我說話了，怎么辦，我還總是想到以前不好的事情，我該怎么辦
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