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錯(cuò)失恐懼癥（英語：Fear of missing out，簡稱：FOMO），也稱社群恐慌癥。是指由自己的不在場所產(chǎn)生的不安與持續(xù)性焦慮。患者總感到自己不在時(shí)可能發(fā)生非常有意義的事^[2]。

這種社會(huì)焦慮被描繪為在于他人相處時(shí)總是想獲得對方全身心的關(guān)注。或是一種對錯(cuò)失機(jī)會(huì)后后悔的恐懼。這種恐懼使得患者不自主地陷入到對錯(cuò)失諸如 “社會(huì)關(guān)系、人生經(jīng)歷、投資機(jī)遇”等有意義事件的不安中。換言之，當(dāng)病患面對任何可能存在的不確定性時(shí)，這種焦慮就會(huì)不斷襲來，以至于產(chǎn)生對當(dāng)前決定的錯(cuò)誤判斷。

在自我決定論中，證明自己與他人的社會(huì)關(guān)聯(lián)被認(rèn)為是一種合理的精神需求，可是這種需求有時(shí)也會(huì)影響人們的精神健康 。在該理論的框架下，錯(cuò)失恐懼癥可被看作人們因?yàn)榭释_(dá)到預(yù)期需求而產(chǎn)生的一種自我調(diào)節(jié)狀態(tài)。

隨著技術(shù)的發(fā)展，主要的社交方式已經(jīng)由以往的面對面相處發(fā)展到線上：移動(dòng)電話與互聯(lián)網(wǎng)等通信科技，QQ，微信，微博等社交網(wǎng)絡(luò)服務(wù)讓關(guān)注社交的門檻大為降低。但另一方面，這些持續(xù)性的交流方式也導(dǎo)致了人們對互聯(lián)網(wǎng)的依賴。例如過度關(guān)注于對方是否保持在線，可能恐懼對方在不在線時(shí)失去了與自己的聯(lián)系，甚至有可能發(fā)展成病理性互聯(lián)網(wǎng)使用（對網(wǎng)路有超出一般需求的依賴）。由于這樣的焦慮可引發(fā)負(fù)面情緒的積累，錯(cuò)失恐懼癥往往被認(rèn)為對身心健康有負(fù)面影響。