每個人都活在過去，為什么呢？很多人會說我看見現(xiàn)在正發(fā)生什么，也看見眼前是什么，比如我正和朋友喝茶、和家人用餐等，為什么你卻說人都活在過去呢？

其實說起來很簡單，就從我們的眼睛看見的物體說吧。眼睛看見的物體是通過視網(wǎng)膜形成信號傳輸給大腦的，問題就在這個傳輸過程中，大腦會根據(jù)過去的經(jīng)驗或者主次關系給與修正，比如你看見圖像中首先關注什么，過去給你帶來什么情緒和感受等，這樣便于你對其判斷。比如你看見的是老虎，大腦在圖像形成時就給你害怕恐懼的感覺，讓你便于應對，看見物體是主次關系便于你更好地判斷，甚至修正某些錯誤，例如詞語顛倒時大腦會讓你看見正確的詞匯。這樣的方式保證你的生命安全生活學習有效率，但是同時會生活在過去的陰影里，例如心理問題就是因此而生。

當人有心理障礙的時候，往往就是感覺中的過去模式有問題。這樣讓人很疑惑，我看見這個事情就會有這樣的情緒，別人也一定會是這樣，因為自己沒有思考，感覺大家都是如此。其實不然，因為每個人的過去不一樣，模式不一樣，感覺自然不一樣。我常說的一句話就是“相同的空間，不同的世界”。當感覺自己和別人不一樣的時候，想改正可是無從下手，或者說意識清楚，還是不能做到。就像是割韭菜一樣，一邊割一邊長，問題得不到處理。因為其深度已經(jīng)不在意識層面，就在感覺和知覺的中間。

不僅是視覺，其他感覺也是一樣，都是在傳導過程中的處理方式讓我們生活在過去的陰影里，這些模式給我們生活帶來方便的同時也帶了一些痛苦。處理掉不好的模式讓我們生活在幸福和快樂中，心理咨詢就是一個重要的生活需求。志強心語