兩個月的暑假即將結(jié)束，或大或小的學(xué)子們都不太愿意開學(xué)，甚至不少孩子們對開學(xué)充滿了恐懼。

造成孩子們“開學(xué)恐懼”的原因 ??

1. 學(xué)校里的各種制度和要求比起家里來更嚴格...

2. 可能還有一部分是假期作業(yè)才開始寫了一點點...

3. 已經(jīng)上初中，高中，或者大學(xué)的孩子們有的需要離開家...

4. 有些孩子這次開學(xué)是步入了一個新環(huán)境...

怎樣克服這種開學(xué)帶來的焦慮恐懼情緒呢？ ??

1. 意識到家與學(xué)校的不同...

2. 從現(xiàn)在開始自我管理...

3. 有計劃，有方法的補假期作業(yè)...

4. 對于產(chǎn)生分離焦慮這一條...

以上如果開學(xué)給你造成的壓力一般，自己可以應(yīng)對的話，可根據(jù)以上分析解答自行調(diào)整。如果這種情緒太過強烈，自己難以調(diào)整的話，可求助專業(yè)幫助。