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易芳
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國(guó)家認(rèn)證二級(jí)心理咨詢(xún) 關(guān) 注
我可以喜歡自己的心理咨詢(xún)師嗎?
個(gè)人原創(chuàng)

我可以喜歡自己的心理咨詢(xún)師嗎?

2022-04-02
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在心理咨詢(xún)中,咨詢(xún)關(guān)系是一段非常“特殊”的關(guān)系,之所以說(shuō)咨詢(xún)關(guān)系“特殊”,是從心理咨詢(xún)的工作特點(diǎn)來(lái)說(shuō)。

來(lái)訪(fǎng)者之所以需要做咨詢(xún),是因?yàn)門(mén)a內(nèi)心需要一個(gè)外界力量的介入,來(lái)幫助Ta獲取心靈的力量面對(duì)“心理問(wèn)題”。也就是說(shuō)來(lái)訪(fǎng)者是帶著“心理問(wèn)題”來(lái)求助的,而咨詢(xún)師是幫助來(lái)訪(fǎng)者探索“心理問(wèn)題”真像的人。盡管我們一再?gòu)?qiáng)調(diào)咨詢(xún)關(guān)系中“你我”的尊重、真誠(chéng)、平等的對(duì)話(huà),但從本質(zhì)上來(lái)講,咨詢(xún)關(guān)系還是一個(gè)“求助”和“幫助”的不對(duì)等關(guān)系。

當(dāng)咨詢(xún)開(kāi)始時(shí),咨詢(xún)師和來(lái)訪(fǎng)者建立良好的咨詢(xún)關(guān)系才可以讓咨詢(xún)繼續(xù)下去,以及更好的幫助來(lái)訪(fǎng)者做自我的成長(zhǎng)。隨著咨詢(xún)的推進(jìn),如果來(lái)訪(fǎng)者對(duì)咨詢(xún)師越來(lái)越信任、敞開(kāi)、依賴(lài)、期待、允許以及可以真實(shí)的在咨詢(xún)師面前,表達(dá)自己的想法和感受,這樣良好的咨詢(xún)關(guān)系算是真正建立。

我們會(huì)看到很多來(lái)訪(fǎng)者,在做咨詢(xún)過(guò)程中或者咨詢(xún)結(jié)束時(shí)會(huì)表達(dá)自己對(duì)咨詢(xún)師的情感,其中有一部分是異性來(lái)訪(fǎng)者表達(dá)自己對(duì)咨詢(xún)師的喜愛(ài)(也有可能有同性的),以及和咨詢(xún)師建立咨詢(xún)關(guān)系以外的親密交往關(guān)系的意愿,這個(gè)時(shí)候,咨詢(xún)師往往會(huì)選擇“拒絕”。這除了是咨詢(xún)師要恪守職業(yè)道德守則外,也是為了保護(hù)來(lái)訪(fǎng)者。

我們知道,在咨詢(xún)關(guān)系的治療過(guò)程中,真正起作用的不是咨詢(xún)師給的建議,也不是咨詢(xún)師有多厲害幫來(lái)訪(fǎng)者解決了問(wèn)題,真正起到“療愈”作用的,是你們?cè)谧稍?xún)中建立的“關(guān)系”。來(lái)訪(fǎng)者也是內(nèi)化了在咨詢(xún)關(guān)系中對(duì)咨詢(xún)師的情感體驗(yàn),以及和咨詢(xún)師相處時(shí)的關(guān)系模式,獲得了成長(zhǎng)的力量,從而能夠有力量去面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的問(wèn)題。

隨著咨詢(xún)關(guān)系的深入,來(lái)訪(fǎng)者會(huì)在咨詢(xún)過(guò)程中慢慢打開(kāi)自己,和咨詢(xún)師聊內(nèi)心最羞于示人的私秘話(huà)題,最不堪的人生經(jīng)歷、最痛苦絕望的生命過(guò)往,咨詢(xún)師也會(huì)在來(lái)訪(fǎng)者的故事當(dāng)中投入自己情感,運(yùn)用自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)幫助來(lái)訪(fǎng)者認(rèn)識(shí)自己、成長(zhǎng)自己。

咨詢(xún)師和來(lái)訪(fǎng)者的關(guān)系當(dāng)中,有著彼此最深的情感卷入,也有著心靈上最近距離的相互靠近。來(lái)訪(fǎng)者因?yàn)樵谠缒甑某砷L(zhǎng)過(guò)程中沒(méi)有被養(yǎng)育者恰當(dāng)?shù)膶?duì)待而造成了心靈的傷害,這個(gè)“傷害”會(huì)在咨詢(xún)關(guān)系中以“移情”的方式投射到咨詢(xún)師身上。從“移情”的字面理解就是“移動(dòng)的情緒和感受”,從專(zhuān)業(yè)的角度說(shuō)就是來(lái)訪(fǎng)者把對(duì)早年養(yǎng)育者這個(gè)“客體”的情緒和感受的體驗(yàn),從過(guò)去轉(zhuǎn)移到了現(xiàn)在的咨詢(xún)師身上,也就是夸時(shí)空的“情感轉(zhuǎn)移”,但實(shí)際上咨詢(xún)師并不是來(lái)訪(fǎng)者早年的現(xiàn)實(shí)意義上的養(yǎng)育者。

因?yàn)檫^(guò)去的養(yǎng)育者這個(gè)“客體”給來(lái)訪(fǎng)者帶來(lái)的心理傷害,讓來(lái)訪(fǎng)者的認(rèn)知、情感、行為都受到了影響,從而在現(xiàn)實(shí)層面也影響了來(lái)訪(fǎng)者的生活。

如果來(lái)訪(fǎng)者想要正常生活不受影響,也就需要在咨詢(xún)關(guān)系中療愈傷口、重建心中的重要客體,而這就需要在來(lái)訪(fǎng)者和咨詢(xún)師彼此建立深度的關(guān)系中去完成。因此來(lái)訪(fǎng)者對(duì)咨詢(xún)師的“移情”,在咨詢(xún)關(guān)系中是療愈來(lái)訪(fǎng)者的關(guān)鍵,也可以說(shuō)咨詢(xún)關(guān)系中沒(méi)有“移情”,實(shí)際上也就沒(méi)有真正的療愈。

來(lái)訪(fǎng)者對(duì)咨詢(xún)師的“移情”是被允許和支持的,不管來(lái)訪(fǎng)者對(duì)咨詢(xún)師產(chǎn)生了什么樣的情感,都可以在咨詢(xún)中去展開(kāi)探討,這有利于來(lái)訪(fǎng)者如何認(rèn)識(shí)自己,發(fā)展出更為健康穩(wěn)定的自我。

同樣,咨詢(xún)師也有可能對(duì)來(lái)訪(fǎng)者產(chǎn)生了“別樣”的情感體驗(yàn),這樣就是咨詢(xún)師對(duì)來(lái)訪(fǎng)者產(chǎn)生了“反移情”。咨詢(xún)師對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的“反移情”是需要被咨詢(xún)師自己覺(jué)察到的,并且如果咨詢(xún)師不能很好的處理自己的“反移情”,就需要去找自己的督導(dǎo)老師進(jìn)行督導(dǎo)。一個(gè)負(fù)責(zé)人的合格心理咨詢(xún)師,是不會(huì)讓自己陷入自己的“反移情”中的,特別是咨詢(xún)師對(duì)異性來(lái)訪(fǎng)者的“性心理移情”,

享譽(yù)世界的的心理治療大師歐文.亞隆在《給心理咨詢(xún)師的禮物》一書(shū)中寫(xiě)到:“和自己的來(lái)訪(fǎng)者永遠(yuǎn)不要有性的意味。”因?yàn)閬?lái)訪(fǎng)者對(duì)心理咨詢(xún)師產(chǎn)生的情感通常是針對(duì)在“咨詢(xún)室”特定情境下,“咨詢(xún)師”特定角色中產(chǎn)生的,是“移情性崇拜”而不是真正基于全面了解咨詢(xún)師這個(gè)人之后被吸引而戀愛(ài)。

來(lái)訪(fǎng)者者在咨詢(xún)師這里得到了現(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法得到的照料、愛(ài)護(hù)、關(guān)懷、支持和接納,很容易對(duì)咨詢(xún)師產(chǎn)生愛(ài)慕和性心理感受。如果來(lái)訪(fǎng)者價(jià)值感比較低,特別是女性來(lái)訪(fǎng)者更容易把自己當(dāng)成一種“回報(bào)”,潛意識(shí)想利用性的關(guān)系抓牢咨詢(xún)師。其實(shí)這是早年來(lái)訪(fǎng)者被傷害的心理模式在咨詢(xún)關(guān)系中“再現(xiàn)”,當(dāng)有這樣“性心理移情”發(fā)生時(shí),是非常有心理探索意義的。

如果你是來(lái)訪(fǎng)者,當(dāng)你對(duì)你的心理咨詢(xún)師產(chǎn)生了“性心理移情”,覺(jué)得自己愛(ài)上了自己的咨詢(xún)師,你可以大膽的把自己的感受告訴你的咨詢(xún)師,針對(duì)這一塊進(jìn)行探索和工作。

如果你的心理咨詢(xún)師在你表達(dá)之后,回應(yīng)你的是“恰好我也是這樣”,那就請(qǐng)記得不要再在這里浪費(fèi)你的咨詢(xún)費(fèi),你們已經(jīng)不再適合繼續(xù)保持咨詢(xún)關(guān)系。

在咨詢(xún)關(guān)系中,無(wú)論是從職業(yè)角度,還是從道德角度,來(lái)訪(fǎng)者和咨詢(xún)師發(fā)展性關(guān)系,都會(huì)給雙方帶來(lái)不可估量的傷害。就像大師歐文.亞隆說(shuō)的:“在心理治療領(lǐng)域,強(qiáng)烈的親密關(guān)系,對(duì)治療來(lái)說(shuō)具有核心的意義。在這種情況下,性關(guān)系對(duì)于任何一方,包括咨詢(xún)師和來(lái)訪(fǎng)者,都是極具破壞性的。”

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