很多家長都困惑：“我從沒打罵過孩子，他怎么會出心理問題？”其實，比打罵更傷孩子的，是父母沒給到“情緒支持”——這正是很多家庭養出焦慮抑郁孩子的核心原因。

家長的核心責任，不只是物質供養，更是幫孩子把“扛不住的情緒”，轉化成“能承受的感受”。就像老話講“物質可強養，精神要富養”，尤其是低齡孩子，情緒處理能力本就弱，對環境里的緊張、沖突比成人敏感得多。當他遇到危險、壓力，最先需要的不是道理，而是家長幫他穩住情緒。

比如家里總冷戰吵架、夫妻感情冷淡，孩子在學校又要面對學業壓力、老師批評、同學矛盾——這些負面情緒會像積木一樣堆在孩子心里。如果這時候家長只做“物質工具人”，給買玩具、報補習班，卻從不問“你今天是不是不開心”，孩子沒了情緒出口，問題早晚會爆發。

更糟的是，有的家長自己情緒就不穩定，一點小事就火冒三丈。你不僅給不了孩子穩定的支持，還會把焦慮傳遞給他——孩子會跟著放大負面感受，慢慢變得敏感、壓抑。再用這種情緒化的方式跟孩子互動，焦慮、抑郁自然會找上孩子。

養孩子，拼的從來不是物質條件，而是家長接住孩子情緒的能力。少做“只會給錢的家長”，多做“能看見孩子不開心”的家長，孩子的心理才會更健康。