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匿名
2016-10-28 03:15:03
抱抱TA
女,34歲,怎么晚上突然睡不著,幾年沒這種情況了,躺下后什么也不想,就是一直不入眠……因為有鼻炎,睡前會點一點藥保持鼻子通暢,但是藥效只有一小時,往常睡著就沒關系咯,現在一直沒睡著……一小時就要點一次藥,為什么突然會睡不著
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周濤
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女 一直到晚上2 3點才自己慢慢睡去。明明很困,眼睛很酸澀,但是一閉眼就不知道在想什么很亂又睡不著了。手機放著小說聽,最后自己什么時候睡著的都不知道,這是怎么了?是失眠嗎
(匿名)
女,您好,最近我晚上總是睡不好,要凌晨三四點很困的時候才能小睡一下,睡覺過程中睡眠很淺,不是深度睡眠,想醒就能醒過來,然后早上又很早醒來,醒來了就睡不著,這是怎么回事啊
女 睡眠問題 不知道是不是我想太多 作為一個學生黨我現在的生活基本顛倒了 白天從5 6點睡到下午2 3點 然后醒來一直又醒到半夜5 6點 這算不算是睡多了導致的呢? 但是我現在睡的越來越晚了 之前 最晚也就3點半 現在天亮了我可能還沒有困意 對 是沒有困意 而且睡眠十分淺 那種自己是睡著了但是還能感覺到外面的聲音以及知道自己在睡覺 這種讓我很困擾 也因為這個已經連續感冒快2星期了 昨天發燒 才睡了2個小時又醒來了,途中聽見舍友講話的聲音 一舉一動 這到底算什么… 睡不著很困難啊 大部分都是眼睛真的很困,但就是睡不著 壓力也還好 怎么能緩解呢 想要睡眠質量
晚上很想睡覺,但馬上要睡著那會,心里作用呼吸不上來,然后很煩,就睡不著了,除非很困才會睡著,不然老想著呼吸不上,然后就睡不著,有沒有解決方法呀,感謝醫生
(匿名)
女,這段時間突然晚上睡眠不太好,白天也不睡,到了晚上其實已經困的眼睛都睜不開了,但是腦子特別清醒,就是睡不著,比較苦惱。
(匿名)
女 晚上睡不著,這種情況已經半個月了,總感覺晚上是睡一會醒一會
(匿名)
女 我晚上經常睡不著,有的時候很困就是睡不著,這是怎么回事啊
(匿名)
女 我最近每天晚上都失眠一直到兩三點鐘都睡不著我從11點已經躺倒12點半了,事實上接下來一直到兩三點都睡不著,我感覺一躺下就一直會回想起非常多讓我很難過生氣的事情,很討厭的人,即使是非常困也睡不著,近期的事情,很久以前的事情所有的我每天晚上總是回想然后就很難過,恨不該恨的人,明明都是我自己的錯,別人的問題,但是我無法解決,真的希望能把這些東西全部忘記但是完全沒有辦法,突然感覺我真的像是在無病呻吟,明明是這么小的問題,無法入睡而已用不著那么大驚小怪
(匿名)
女,怎樣克服不安全感?。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
妻子有點強勢,最近生活工作壓力有點大,我們老是吵架,妻子對我說了些過激的話,我有點挫敗感,請問如何調節!
(匿名)
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