女 從小很不自信，現(xiàn)在畢業(yè)三年了，又沒(méi)有工作了。害怕見(jiàn)任何人，害怕收到任何人的消息。還欠了很多錢，但是又不敢去找工作，覺(jué)得干不了任何工作。每天一個(gè)人在屋里呆著，不知道該怎么辦？ (匿名)

女生，27歲，六年前覺(jué)得自己不漂亮不敢找工作。三年前自己覺(jué)得自己外表好了一些，但是找工作總是一兩天就不干了，同事或者領(lǐng)導(dǎo)稍微說(shuō)我一下就會(huì)一聲不吭走掉。不愿意和同事溝通，上班如果別人不主動(dòng)找自己說(shuō)話自己能一天不說(shuō)一句話。 (匿名)

女 感覺(jué)我這人做得沒(méi)一份工作都做不好，很渴望與同事相處之間能活潑一點(diǎn)，可是我膽子特別小，就是不能放的開(kāi)，遇到工作上的問(wèn)題也不敢去請(qǐng)教，工作的時(shí)候特別容易走神就愣在那里，導(dǎo)致我的朋友們現(xiàn)在都很優(yōu)秀，就我原地踏步，現(xiàn)在越來(lái)越?jīng)]信心了，而且感覺(jué)每天都過(guò)得好累好煩，自己一點(diǎn)改變都沒(méi)有，也沒(méi)有成績(jī)，好想放棄，又不甘心，可是我感覺(jué)我這樣的性格改不了的話，做在久也是沒(méi)有成績(jī)的，我該怎么辦？

女 各位老師好!我今年29歲,應(yīng)該精力是最好的時(shí)候,可是現(xiàn)在我不想與人交往,電話里沒(méi)有熟人,沒(méi)有愛(ài)好,不喜歡打扮.以前我是個(gè)有點(diǎn)小潔癖的人,現(xiàn)在形象很差,不想上班,也沒(méi)有什么幸趣愛(ài)好,與人交往也變的很難,其實(shí)我心里想改變,大家都覺(jué)得我是懶才這樣其實(shí)我干活很厲害但是只在我覺(jué)得這事識(shí)做時(shí)才會(huì)去做,我覺(jué)得我沒(méi)有個(gè)動(dòng)力支持我去做事我對(duì)未來(lái)沒(méi)規(guī)劃,對(duì)很多事沒(méi)興趣,我其實(shí)知道我該改變,但是我還是每天這樣過(guò)日子,我現(xiàn)在剛找了份工作,但那份參與感卻不強(qiáng)，我沒(méi)有用心在這份工作里,有挫折就想放棄,心里其實(shí)知道這樣不好,可我還是每天這樣混著,請(qǐng)各位老師能給指點(diǎn)一二 (匿名)

女 我不自信，內(nèi)心很脆弱，別的還好，就是上班，尤其是在陌生的環(huán)境我感覺(jué)我怕，我怕做不好工作，我怕我能力不行，我怕我學(xué)不會(huì)，我怕別人笑話我，我怕會(huì)被開(kāi)除！因?yàn)槲覍W(xué)力不高！ (匿名)

女 大學(xué)剛畢業(yè)，第二份工作，我覺(jué)得自己不善于言談，覺(jué)得和領(lǐng)導(dǎo)不會(huì)溝通，覺(jué)得領(lǐng)導(dǎo)看不上我，覺(jué)得自己給人的印象是木訥，還有見(jiàn)到男朋友的父母自己不知道該說(shuō)什么，不會(huì)聊天，讓自己很煩惱，最近工作壓力很大，覺(jué)得自己什么都做不好，很自卑，領(lǐng)導(dǎo)問(wèn)我問(wèn)題，我不明白，尷尬的笑了笑，她嚴(yán)厲的說(shuō)，你笑什么笑，當(dāng)時(shí)覺(jué)得很丟臉，中午的時(shí)候自己想想這些，莫名其妙的哭了起來(lái)，我有些不自信，有點(diǎn)內(nèi)向，有點(diǎn)敏感，這讓我很煩惱，時(shí)間久了不知道該和大家說(shuō)什么，自己覺(jué)得很尷尬，覺(jué)得自己不招人喜歡，總覺(jué)得沒(méi)別人好，我該怎么調(diào)節(jié)自己 (匿名)

， ，最近一直，想和一個(gè)人聯(lián)系，可是又不敢，這個(gè)人是半年前有人曾介紹過(guò)的對(duì)象 ，當(dāng)時(shí)就見(jiàn)了兩次面，后來(lái)沒(méi)聯(lián)系了，他還是高中時(shí)的校友，但是沒(méi)見(jiàn)過(guò)，這半年也沒(méi)找到對(duì)象，想再聯(lián)系，卻又鼓不起勇氣，也不是很了解那個(gè)人，反正不是開(kāi)朗交際型的，本人，34，女，該怎么辦？糾結(jié) (匿名)

女,21歲,昨天晚上做了一個(gè)密集恐懼癥的夢(mèng) 夢(mèng)見(jiàn)特別多的黑色的小洞洞聚在一起有大有小 而且一會(huì)變大一會(huì)變小 然后我就很不舒服渾身起雞皮疙瘩頭皮發(fā)麻 就醒了 后來(lái) 由于明天要考教師資格證了 今天就去了圖書館學(xué)習(xí)備考 但是腦子里就一直是那個(gè)做夢(mèng)的畫面 就是黑色小洞的畫面 頭皮就一直發(fā)麻 雞皮疙瘩也持續(xù)不斷 強(qiáng)迫自己不去想 但還是不由自主的想它 一點(diǎn)習(xí)也沒(méi)學(xué) 一天了腦子里還是那些小眼兒 瘋了真的 快瘋了 (匿名)